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corso di yoga

Gestisci lo stress e ritrova la tua energia

corso di yoga

Gestisci lo stress e ritrova la tua energia

5 recensioni
Durata
1 ora
Dimensioni del gruppo
Fino a 6 persone
Include
Cibo, Bevande, Attrezzatura
Offerta in
Inglese
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5 recensioni
Durata
1 ora
Dimensioni del gruppo
Fino a 6 persone
Include
Cibo, Bevande, Attrezzatura
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Inglese

Cosa farete

Join us for a session to invigorate your body and mind. The 60-minute class will focus on breathing, stretching, strength, stress reduction, and meditation techniques from the DeRose Method, a well-known system for developing a healthy lifestyle and increasing consciousness. A special chai will be serve and chance to talk with the instructor about how to use the techniques in your life.

Il tuo host

Sonia

Sonia

Our backgrounds in entrepreneurship, exploration, and over 25 years of teaching experience based in the DeRose Method has lead us to become teachers of quality of life and stress management.

Che cosa è incluso

Cibo
Fruit
Bevande
Drinks Chai, teas, coffee and water
Attrezzatura
Special mat floor

Recensioni degli ospiti

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Dove ti troverai

Our studio is in Earls Court Square, and within walking distance of many lovely parks and museums...

Disponibilità

Cosa tenere a mente

Termini di cancellazione

È possibile cancellare e ottenere il rimborso totale di qualsiasi esperienza entro 24 ore dall'acquisto.

Termini di comunicazione

Comunica sempre attraverso Airbnb. Per proteggere i tuoi pagamenti, non trasferire mai del denaro e non comunicare al di fuori del sito web o dell'app di Airbnb.

Requisiti degli ospiti

Possono partecipare fino a 6 ospiti di almeno 16 anni.

Altri consigli

Monday & Wednesday class starts at 7:15 pm and Tuesday & Thrusday at 7:30 pm. The class is suitable for people of all physical fitness levels, but please let us know about any medical conditions.
Sonia
Gestisci lo stress e ritrova la tua energia
5 recensioni
A partire da 37 CHF a persona
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A partire da 37 CHF a persona