Unisciti a noi sulle colline di Fiesole per una sessione di yoga di gruppo a un prezzo speciale, riservato a tutti gli studenti sotto i 25 anni!

Inizieremo con una breve introduzione. Aroonji verificherà, dopo aver confermato con te, quale chakra richiede attenzione. Ci eserciteremo con la respirazione, la consapevolezza, il movimento dolce, il canto dei mantra e concluderemo con una meditazione guidata. Di solito concludiamo condividendo affermazioni personalizzate. Alla fine, dovresti sentirti in equilibrio, centrato e pieno di energia. Per qualsiasi domanda o dubbio, non esiti a contattarmi.

Questa sessione di yoga di gruppo si svolge sulle colline di Fiesole e include bevande a base di erbe o acqua e un tappetino da yoga.

Una pausa rinfrescante dalle visite ai musei. Combinare lo yoga con la pittura o il disegno è un modo perfetto per rilassare l'anima. Dopo lo yoga, ci sarà un momento di meditazione, seguito da un momento di creatività, con pittura o disegno, sia in autonomia che guidati dal nostro artista residente. Per trovare l'ispirazione, goditi la vista della campagna circostante, dei fiori o del tuo mondo interiore. Questa esperienza include una sessione di yoga dolce adattata al tuo livello di abilità: anche i bambini sono i benvenuti.

Scopri la tua vera natura attraverso un'esperienza coinvolgente che unisce yoga, antica saggezza vedica e moderni strumenti di coaching come la PNL e l'enneagramma. Questa sessione spirituale, che si svolge nei nostri tranquilli uliveti vicino a Firenze, è pensata per aiutarti ad allineare corpo, mente e spirito e a entrare in contatto con la tua vera essenza.

Partecipa a una sessione di yoga, seguita da un autentico pranzo indiano fatto in casa. Chai e dessert inclusi.