Yoga restorative di Carla
Yoga incentrato sul rilassamento muscolare e mentale, sull'equilibrio e sulla connessione.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Corralejo
Fornito presso Studio KOI Corralejo
Buon risveglio
Breve sessione mattutina per risvegliare il corpo in modo gentile ma dinamico, preparandolo per la giornata.
Fr. 19 Fr. 19 per ospite
, 1 ora
Hatha Yoga all’aperto
Sessione di yoga che include stretching, forza, bilanciamento e rilassamento fisico e mentale.
Fr. 21 Fr. 21 per ospite
, 1 ora
Yin-Yang yoga
Una pratica che equilibra movimento e quiete.
Iniziamo con una sequenza dinamica e cosciente ( yang) per attivare il corpo, mobilizzare le articolazioni e connetterci alla respirazione. Poi la classe si fa più lenta e introspettiva ( yin) sostenendo le posture per più tempo, per liberare tensioni profonde, calmare il sistema nervoso e concludere in uno stato di rilassamento e presenza.
Fr. 24 Fr. 24 per ospite
, 1 ora 15 minuti
Rilassamento con Reiki
Dopo una sessione completa di yoga con tecniche di respirazione e asana, termina con un rilassamento guidato con Reiki.
Fr. 33 Fr. 33 per ospite
, 1 ora 30 minuti
Puoi scrivere all'host, Carla, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5.0 stelle su 5, in base a 37 recensioni
Le mie qualifiche
5 anni di esperienza
Mi concentro sul ringiovanimento corporeo attraverso la meditazione e la respirazione.
Soddisfazione dei partecipanti
La mia più grande soddisfazione è vedere un cambiamento positivo nei miei alunni.
500 RYTS, 40 ore di yoga prenatale
Non smetto mai di formarmi e imparare cose nuove.
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La mia galleria
Dove devi recarti
Studio KOI Corralejo
35660, Corralejo, Canarie, Spagna
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 14 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Carla ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
Fr. 19 Da Fr. 19 per ospite
Cancellazione gratuita
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