Yin yoga con Joana
Mi sono formata in India, a Barcellona e a New York, e ho lavorato con marchi come Nike.
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Personal trainer nella seguente località: Vallès Oriental
Fornito a domicilio
Lezione di yin yoga
56 CHF per ospite,
1 ora 30 minuti
Sessione con posture passive e sostenute, incentrata sul rilassamento e sull'equilibrio. Si lavora sulla respirazione e sulla quiete per liberare le tensioni e migliorare la flessibilità.
Workshop di yin yoga
74 CHF per ospite,
2 ore
Questa sessione si concentra sulla quiete e sulla profondità attraverso posture passive e sostenute. Ideale per alleviare la tensione, calmare la mente ed equilibrare il sistema nervoso.
Immersione di un giorno
112 CHF per ospite,
3 ore 30 minuti
Combina una sessione di yin yoga con un workshop di yoga a tua scelta: mobilità e apertura dell'anca, estensioni e apertura del torace, posture di equilibrio e invertite.
Puoi scrivere all'host, Joana, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
15 anni di esperienza
Ho guidato centinaia di persone su questo percorso verso una vita più piena e sana.
Traguardi professionali
Ho lavorato con marchi famosi come Nike, Oysho e Stradivarius.
Istruzione e formazione
Ho più di 1.000 ore di hatha yoga, yoga integrale, LP Fitness, dharma yoga e yin yoga.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Vallès Oriental, Maresme e Barcelonès. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 2 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Joana ricopre il ruolo di host come azienda
È la persona responsabile di questo servizio.
Da 56 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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