Yin yoga con Joana
Mi sono formata in India, a Barcellona e a New York, e ho lavorato con marchi come Nike.
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Personal trainer nella seguente località: Barcelona
Fornito a domicilio
Lezione di yin yoga
55 CHF 55 CHF per ospite
, 1 ora 30 minuti
Sessione con posture passive e sostenute, incentrata sul rilassamento e sull'equilibrio. Si lavora sulla respirazione e sulla quiete per liberare le tensioni e migliorare la flessibilità.
Workshop di yin yoga
74 CHF 74 CHF per ospite
, 2 ore
Questa sessione si concentra sulla quiete e sulla profondità attraverso posture passive e sostenute. Ideale per alleviare la tensione, calmare la mente ed equilibrare il sistema nervoso.
Immersione di un giorno
110 CHF 110 CHF per ospite
, 3 ore 30 minuti
Combina una sessione di yin yoga con un workshop di yoga a tua scelta: mobilità e apertura dell'anca, estensioni e apertura del torace, posture di equilibrio e invertite.
Puoi scrivere all'host, Joana, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
15 anni di esperienza
Ho guidato centinaia di persone su questo percorso verso una vita più piena e sana.
Traguardi professionali
Ho lavorato con marchi famosi come Nike, Oysho e Stradivarius.
Istruzione e formazione
Ho più di 1.000 ore di hatha yoga, yoga integrale, LP Fitness, dharma yoga e yin yoga.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 2 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Joana ricopre il ruolo di host come azienda
È la persona responsabile di questo servizio.
55 CHF Da 55 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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