Allenamento della forza e corsa con Phoenix
Aiuto i clienti a muoversi meglio, a diventare più forti e a eccellere con un allenamento specializzato.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: New York
Fornito a domicilio
Intro session
78 CHF 78 CHF per ospite
, 30 minuti
Questa sessione di 45 minuti mira a valutare i livelli di forma fisica e a definire obiettivi personalizzati, con particolare attenzione a forza, riabilitazione, resistenza e prestazioni.
Corse guidate
90 CHF 90 CHF per ospite
, 1 ora
Migliora la resistenza, la velocità e la forma fisica con un allenamento personalizzato che ti aiuta a sviluppare la resistenza, prevenire gli infortuni e raggiungere i tuoi obiettivi di corsa.
Allenamento di forza e riabilitazione
102 CHF 102 CHF per ospite
, 1 ora
Questa sessione di allenamento si è concentrata su forza, riabilitazione, resistenza e prestazioni. La mobilità, gli esercizi correttivi e il sovraccarico progressivo vengono utilizzati per migliorare il movimento e prevenire gli infortuni.
Puoi scrivere all'host, Phoenix, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
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Le mie qualifiche
3 anni di esperienza
Sono specializzata in riabilitazione del dolore, allenamento della forza, resistenza, powerlifting e nutrizione.
Traguardi professionali
Partecipo a gare di powerlifting e ho stabilito un record di 270 kg negli squat.
Istruzione e formazione
Sono un professionista del fitness certificato dalla National Academy of Sports Medicine.
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Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
New York, Stato di New York, 10021, Stati Uniti
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 2 anni, e massimo 3 ospiti.
Accessibilità
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Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
78 CHF Da 78 CHF per ospite
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