Sessioni di yoga personalizzate con Joana
Ho aiutato i clienti a smettere di fumare, a ridurre l'assunzione di farmaci per l'ansia e a condurre una vita più sana.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Houston
Fornito a domicilio
Respiro e meditazione
20 CHF per ospite,
30 minuti
Questa sessione è incentrata sul respiro e sulla meditazione guidata per calmare la mente.
Corpo e mente
24 CHF per ospite,
30 minuti
Questa è una sessione più breve incentrata su obiettivi individuali, miglioramento dell'equilibrio, della forza e della flessibilità, con l'integrazione di esercizi di respirazione e mindfulness.
Sessione di yoga standard
48 CHF per ospite,
1 ora
Concentrati su obiettivi individuali, migliorando l'equilibrio, la forza e la flessibilità, integrando al contempo la respirazione e la consapevolezza.
Yoga e relax
56 CHF per ospite,
1 ora 30 minuti
Questa pratica combina asana fisiche con una lunga sessione di yoga nidra per un rilassamento profondo.
Puoi scrivere all'host, Joana, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
25 anni di esperienza
Mi sono formata in Brasile, negli Stati Uniti e in India e ho lavorato con clienti in vari contesti.
Traguardi professionali
Sono orgogliosa di aiutare i clienti a raggiungere i loro obiettivi e ad adottare stili di vita più sani.
Istruzione e formazione
Mi sono formata con Marco Schulz, Pedro Kupfer e Camila Reitz, e presso YogaWorks.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Houston. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 2 anni, e massimo 6 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Da 48 CHF per ospite
Prezzo minimo di 80 CHF per prenotare
Cancellazione gratuita
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