Esperienza di fitness urbano con Coach D
Goditi una varietà di metodi di allenamento, tra cui esercizi a corpo libero e con i kettlebell.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Washington
Fornito presso Meridian Hill Park
Allenamento con elastici
38 CHF per ospite,
30 minuti
Modella, tonifica e rafforza i muscoli utilizzando le fasce elastiche. Lavora su vari gruppi muscolari con la forma e la tecnica corrette.
Sessione di allenamento in sospensione
38 CHF per ospite,
30 minuti
Attiva e rafforza il core con il Suspension Trainer. Concentrati sull'equilibrio, sulla postura e sul rafforzamento muscolare.
Allenamento con kettlebell
38 CHF per ospite,
30 minuti
Allenamento di forza per tutto il corpo con i kettlebell. Impara le tecniche corrette di swing, hang e hold per sviluppare forza e mobilità.
Sessione di fitness al parco
46 CHF per ospite,
1 ora
La mobilità e la ginnastica calistenica si combinano con l'allenamento di resistenza e forza. L'attrezzatura include suspension trainer, fasce di resistenza e kettlebell.
Puoi scrivere all'host, Coach D, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
23 anni di esperienza
Ho affinato le mie abilità nel corso degli anni, lavorando in grandi palestre e allenando clienti.
Formazione presso Vida
Ho lavorato presso Vida, una palestra di lusso a Washington, migliorando le mie tecniche di allenamento.
Ben qualificato
Sono qualificato in una vasta gamma di modalità di fitness, tra cui ISSA e NCCPT.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Dove devi recarti
Meridian Hill Park
Washington, District of Columbia, 20011, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 16 anni, e massimo 6 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Da 38 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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