Yoga e intelligenza corporea con Lydie
Unisco lo yoga antico e la medicina cinese alla scienza e all'anatomia moderne.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Montreal
Fornito presso l'alloggio di Lydie
Lezione introduttiva
34 CHF per ospite,
30 minuti
Scopri l'intelligenza del corpo, concentrandoti su postura, colonna vertebrale, testa, collo, respiro, addome e bacino, su un tappetino o una sedia.
Lezione standard
57 CHF per ospite,
1 ora
Scopri lo yoga con una breve valutazione seguita da una lezione pratica. Durante le pause, l'insegnante spiegherà le tecniche e ti aiuterà a sviluppare la tua autonomia.
Lezione regolare presso il tuo alloggio
86 CHF per ospite,
1 ora
Partecipa a una valutazione e a una lezione, con assistenza e incoraggiamento, nel comfort di una casa.
Allenamento avanzato
143 CHF per ospite,
2 ore
Approfondisci la tua pratica yoga con una valutazione e una discussione. Pratica supervisionata con correzioni e consigli personali.
Puoi scrivere all'host, Lydie, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
3 anni di esperienza
Insegno yoga privatamente a diversi tipi di clienti, tra cui medici, anziani e bambini.
Ne ho sentito parlare nei podcast e su YouTube
Host del podcast e del canale YouTube L'Appel du Coeur.
Formata in yoga e agopuntura
Ho completato 200 ore di formazione per insegnanti di yoga e 2000 ore di formazione in agopuntura.
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La mia galleria
Dove devi recarti
Montreal, Quebec, H3V 1G1, Canada
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 2 anni, e massimo 4 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Da 34 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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