Yoga e intelligenza corporea con Lydie

Unisco lo yoga antico e la medicina cinese alla scienza e all'anatomia moderne.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Montreal
Fornito presso l'alloggio di Lydie

Lezione introduttiva

34 CHF per ospite,
30 minuti
Scopri l'intelligenza del corpo, concentrandoti su postura, colonna vertebrale, testa, collo, respiro, addome e bacino, su un tappetino o una sedia.

Lezione standard

57 CHF per ospite,
1 ora
Scopri lo yoga con una breve valutazione seguita da una lezione pratica. Durante le pause, l'insegnante spiegherà le tecniche e ti aiuterà a sviluppare la tua autonomia.

Lezione regolare presso il tuo alloggio

86 CHF per ospite,
1 ora
Partecipa a una valutazione e a una lezione, con assistenza e incoraggiamento, nel comfort di una casa.

Allenamento avanzato

143 CHF per ospite,
2 ore
Approfondisci la tua pratica yoga con una valutazione e una discussione. Pratica supervisionata con correzioni e consigli personali.
Puoi scrivere all'host, Lydie, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.

Le mie qualifiche

Personal trainer
3 anni di esperienza
Insegno yoga privatamente a diversi tipi di clienti, tra cui medici, anziani e bambini.
Ne ho sentito parlare nei podcast e su YouTube
Host del podcast e del canale YouTube L'Appel du Coeur.
Formata in yoga e agopuntura
Ho completato 200 ore di formazione per insegnanti di yoga e 2000 ore di formazione in agopuntura.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.

La mia galleria

Dove devi recarti

Montreal, Quebec, H3V 1G1, Canada

Informazioni importanti

Requisiti per gli ospiti

Possono partecipare persone di almeno 2 anni, e massimo 4 ospiti.

Accessibilità

Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più

Termini di cancellazione

Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Da 34 CHF per ospite
Cancellazione gratuita

Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata

Valutiamo i personal trainer in base alla loro esperienza professionale, alle certificazioni di fitness e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
Hai un problema?

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