Allenamento, meditazione guidata ed esperienza di bagno di ghiaccio
Ex calciatore professionista e ultra runner che aiuta i clienti a rigenerarsi attraverso la respirazione, il movimento e il bagno freddo.
L'esperienza allenerà il tuo corpo fisico e la tua mente!
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Palm Bay
Fornito presso l'alloggio di Yauri
Bagno di ghiaccio
L'esperienza guidata di immersione in acqua fredda è pensata per aiutarti a riconnetterti con il respiro, calmare il sistema nervoso e andartene sentendoti rinvigorito, concentrato e ricaricato.
Cosa è incluso?
- Preparazione della respirazione e guida alla mentalità (5–10 min)
- Immersione a freddo in un bagno di ghiaccio (8–12 minuti, regolabile in base al tuo livello)
- Riflessione o tè opzionali dopo il tuffo
- Foto o video disponibili su richiesta
30 minuti
Trasformazione profonda (90 minuti)
Include:
Allenamento personalizzato in base ai tuoi obiettivi (flessibilità, forza, resistenza)
Sessione di respirazione guidata
Esperienza sauna + bagno di ghiaccio (2 turni se lo si desidera)
Definizione delle intenzioni dopo il bagno
Include un piano di allenamento personalizzato da portare a casa
Fr. 66 Fr. 66 per ospite
Prezzo minimo di Fr. 66 per prenotare
1 ora 30 minuti
Puoi scrivere all'host, Yauri, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
8 anni di esperienza
Ex calciatore professionista e campione statunitense della corsa a piedi nudi di 16 km.
Istruzione e formazione
Due master in economia, formati attraverso sport d'élite ed esperienza nell'organizzazione di bootcamp.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Dove devi recarti
Palm Bay, Florida, 32907, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 5 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Fr. 23 Da Fr. 23 per ospite. In precedenza, Fr. 25
Cancellazione gratuita