Il massaggio tradizionale tailandese è un'antica pratica di guarigione che combina digitopressione, stretching e massaggio dei tessuti profondi per migliorare la flessibilità, alleviare la tensione muscolare e promuovere il benessere generale. La tecnica prevede una pressione ritmica e uno stretching delicato, spesso descritta come una miscela di yoga e massaggio, che aiuta a liberare i blocchi energetici e migliorare la circolazione.

Le tecniche di massaggio sportivo e dei tessuti profondi sono specificamente progettate per colpire gli strati muscolari e i tessuti connettivi per alleviare la tensione profonda e migliorare le prestazioni atletiche. Il massaggio sportivo si concentra sulla prevenzione e il trattamento degli infortuni legati all'attività fisica, sul miglioramento della flessibilità e sull'accelerazione del recupero.

La tecnica di massaggio rilassante con oli prevede l'applicazione accurata di oli caldi e lenitivi sulla pelle, consentendo movimenti morbidi e scorrevoli che aiutano a ridurre efficacemente la tensione muscolare e a promuovere uno stato di rilassamento profondo e rigenerante. Questo metodo non solo migliora la circolazione sanguigna, ma nutre e idrata la pelle, lenendo delicatamente il sistema nervoso.