Allenamento di forza e mobilità con Rachel

Sono certificata in fisioterapia e bodybuilding, nonché in movimento e mobilità.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Los Angeles
Fornito presso l'alloggio di Rachel

Sessione di mobilità

60 CHF per ospite,
1 ora
Concentrati sulla mobilità, lo stretching e il rilassamento miofasciale per migliorare la mobilità e il recupero da tensione e dolore.

Allenamento per la forza

92 CHF per ospite,
1 ora
Rafforza la postura corretta e concentrati sullo sviluppo della forza per massimizzare la costruzione muscolare e la perdita di grasso.

Completa l'allenamento

120 CHF per ospite,
1 ora 30 minuti
Questa opzione combina allenamenti di forza e mobilità per un allenamento impegnativo e un defaticamento gratificante.
Puoi scrivere all'host, Rachel, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.

Le mie qualifiche

Personal trainer
6 anni di esperienza
Sono specializzato in esercizi correttivi, sviluppo muscolare e sollevamento pesi.
Traguardi professionali
Aiuto i clienti di età compresa tra 18 e 70 anni a raggiungere i loro obiettivi di fitness e a liberarsi dal dolore.
Istruzione e formazione
Le mie certificazioni includono anche il fitness e il bodybuilding, nonché il movimento e la mobilità.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.

La mia galleria

Dove devi recarti

Los Angeles, California, 90029, Stati Uniti

Informazioni importanti

Requisiti per gli ospiti

Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.

Accessibilità

Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più

Termini di cancellazione

Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Da 92 CHF per ospite
Cancellazione gratuita

Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata

Valutiamo i personal trainer in base alla loro esperienza professionale, alle certificazioni di fitness e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
Hai un problema?

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Allenamento per la forza

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1 ora
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