Allenamenti personalizzati
Esperto HYROX (2 campionati del mondo)
️Fondatore di Conscious Mobility©,
Allenamento cardio (lavoro in Kah Studio e Burning Bar)
Corsa (10 km in 35 min)
Metodo di stretching negli studi di cui sopra
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Parigi
Fornito a domicilio
Rafforzamento muscolare
84 CHF ,
1 ora
Il rafforzamento muscolare è un tipo di allenamento che utilizza la resistenza, il peso corporeo o l'attrezzatura per aumentare la forza, la resistenza e la stabilità. Migliora la postura, aumenta il metabolismo, previene gli infortuni e supporta la forma fisica generale concentrandosi sui principali gruppi muscolari.
Corsa
84 CHF ,
1 ora
Il coaching per la corsa aiuta a migliorare le prestazioni, la resistenza e la tecnica attraverso piani di allenamento personalizzati. Adatta le sessioni al tuo livello e ai tuoi obiettivi, sia che tu stia iniziando, puntando alla velocità o preparando una gara. Un allenatore fornisce indicazioni su ritmo, respirazione, recupero e motivazione per progredire in modo sicuro ed efficace.
Stretching e mobilità
84 CHF ,
1 ora
Coaching personalizzato di stretching e mobilità progettato per alleviare la tensione, migliorare la flessibilità e ripristinare il movimento naturale. Ogni sessione è personalizzata in base al tuo corpo e ai tuoi obiettivi, combinando allungamenti delicati ed esercizi di mobilità funzionale per migliorare la postura, la facilità e le prestazioni nella vita quotidiana.
Puoi scrivere all'host, Nabil, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
2 anni di esperienza
Lavoro in alcune delle più belle sale parigine, Burning Bar, Kah Studio...
Traguardi professionali
Esperto HYROX (2 partecipazioni ai campionati del mondo nel 2024 a Nizza e nel 2025 a Chicago.
Istruzione e formazione
CQP ATTIVITÀ E TEMPO LIBERO SPORTIVO
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Parigi. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
75003, Parigi, Francia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 4 ospiti.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Nabil ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
84 CHF
Cancellazione gratuita
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