Sessioni di movimento consapevole con Eloise
Ho insegnato in strutture come The Kynd Space e The Reformer Lab a Lisbona, e altre ancora.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Parigi
Fornito a domicilio
Movimento potenziato
Partecipa a una lezione ibrida di forza funzionale, pilates su tappetino e flusso e coordinazione dello yoga e del condizionamento della danza. Questo approccio non lineare e per tutto il corpo è progettato per migliorare la mobilità funzionale mantenendo la mente impegnata e concentrata. Gli ospiti aggiuntivi possono partecipare a un costo di 5 € a persona.
Fr. 66 Fr. 66 per ospite
, 1 ora
Yoga vinyasa consapevole
Unisciti a questa pratica e concentrati su transizioni fluide e movimenti sincronizzati con la respirazione. La lezione è adatta a qualsiasi livello di forza e flessibilità e termina con un delicato raffreddamento e un riposo guidato, ripristinando l'equilibrio e calmando la mente. Gli ospiti aggiuntivi sono i benvenuti a un costo aggiuntivo di 5 € ciascuno.
Fr. 66 Fr. 66 per ospite
, 1 ora
Allenamento con il reformer
Questa routine per tutto il corpo è progettata per migliorare la forza, la flessibilità e la coordinazione. I movimenti controllati contribuiscono a migliorare la postura, aumentare la forza del core e migliorare la stabilità. La sessione è adatta a vari livelli di fitness. Gli ospiti aggiuntivi possono partecipare a un costo extra di 30 € ciascuno.
Fr. 104 Fr. 104 per ospite
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Elo, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
5 anni di esperienza
Sono specializzata in yoga, pilates su tappetino e riformatore, allenamento della forza e coaching privato.
Traguardi professionali
Ho lavorato presso The Kynd Space, The Reformer Lab, Baba Yoga e altri studi europei.
Istruzione e formazione
Ho anche completato 200 ore di formazione per insegnanti di yoga e certificazioni per la riforma del corpo.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
75002, Parigi, Francia
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Elo ricopre il ruolo di host come azienda
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Cancellazione gratuita