Sul tappetino con Mikayla Pilates
Rafforzati, fai stretching e sorridi in una divertente lezione di pilates su tappetino! Tutti i livelli sono i benvenuti. Sentiti rinvigorito, in armonia e pieno di energia: porta solo le tue buone vibrazioni!
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Personal trainer nella seguente località: D.C.
Fornito a domicilio
Pilates su tappetino
21 CHF 21 CHF per ospite
, 1 ora
Sessione di Mat Pilates divertente ed energizzante per tutti i livelli! Ci muoveremo con una serie di movimenti che rafforzano il corpo, lo allineano e ci fanno sentire bene, il tutto con musica allegra e vibrazioni positive. Niente macchine, solo un tappetino e il tuo corpo che si muove con uno scopo. Ti sentirai più forte e totalmente rinvigorito. Porta la tua energia positiva e diamoci da fare! Ideale per gruppi o per esercitarsi individualmente!
Puoi scrivere all'host, Mikayla, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
2 anni di esperienza
Nel 2025 ho lanciato il mio marchio dedicato al benessere! Mi concentro sul Mat Pilates.
Istruzione e formazione
Laurea in Scienze della Formazione, Certificazione Mat Pilates (2), Certificazione Group Fitness
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Silver Spring, Maryland, 20910, Stati Uniti
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21 CHF Da 21 CHF per ospite
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