Allenamento personalizzato basato sulla scienza con Lucia
Terapista occupazionale diventato personal trainer. Capisco come i corpi si danneggiano e come evitare che ciò accada. Allenamento più intelligente, risultati concreti.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: San Francisco
Fornito presso Sessions Training Center
Allenamento per gruppi semiprivati
Per gruppi di 4-5 persone che vogliono allenarsi insieme. Porta il tuo gruppo di amici, colleghi, partner o familiari e costruiremo l'esperienza in base alle persone che ne fanno parte.
Fr. 79 Fr. 79 per ospite
Prezzo minimo di Fr. 236 per prenotare
1 ora
Allenamento personale Individuale
Allenamento individuale in uno studio privato di San Francisco. Nessuna tendenza o scorciatoia, solo programmi basati su prove e su misura per il tuo corpo, i tuoi impegni e i tuoi obiettivi a lungo termine.
Cosa è incluso:
- Valutazione completa del movimento e progettazione di un programma personalizzato
- Accesso privato allo studio con attrezzature professionali
- Programmazione basata sui principi della terapia occupazionale: prevenzione degli infortuni e forza sostenibile
Fr. 141 Fr. 141 per ospite
, 1 ora
Formazione per i partner Due contro uno
Allenati con il tuo partner in uno studio privato di San Francisco. Ogni programma ti mette alla prova individualmente, pur continuando a farvi allenare insieme: che abbiate livelli di forma fisica totalmente diversi o obiettivi simili, mi adatterò alle vostre esigenze.
Cosa è incluso:
- Programmazione personalizzata all'interno di sessioni condivise
- Studio privato con attrezzature professionali
- Formazione basata sull'evidenza e sui principi della terapia occupazionale
- Concentrati sulla prevenzione degli infortuni e sulla forza sostenibile
Fr. 208 Fr. 208 per gruppo
, 1 ora
Puoi scrivere all'host, Lucia, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
13 anni di esperienza
Costruito e comproprietario della prima struttura di benessere integrato della città. Creato contenuti Grokker.
Traguardi professionali
Registi pluripremiati, dirigenti Fortune 500, leader tecnologici di San Francisco. In evidenza su Grokker.
Istruzione e formazione
Laureata in Scienze della salute (FIU), terapista occupazionale, personal trainer certificata NASM.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Dove devi recarti
Sessions Training Center
San Francisco, California, 94102, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Fr. 141 Da Fr. 141 per ospite
Cancellazione gratuita