Allenamento personalizzato basato sulla scienza con Lucia
Non solo ti aiuto a diventare più forte, ma ti insegno anche a prevenire gli infortuni. Da terapista occupazionale diventato trainer, so come il corpo si rompe e come rimane resiliente. Ti allenerai in modo più intelligente, migliorerai i tuoi movimenti e vedrai i risultati.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: San Francisco
Fornito presso Sessions Training Center
Allenamento personale Individuale
130 CHF 130 CHF per ospite
, 1 ora
Allenamento individuale in uno studio privato di San Francisco. Nessuna tendenza o scorciatoia, solo programmi basati su prove e su misura per il tuo corpo, i tuoi impegni e i tuoi obiettivi a lungo termine.
Cosa è incluso:
- Valutazione completa del movimento e progettazione di un programma personalizzato
- Accesso privato allo studio con attrezzature professionali
- Programmazione basata sui principi della terapia occupazionale: prevenzione degli infortuni e forza sostenibile
Formazione per i partner Due contro uno
192 CHF 192 CHF per gruppo
, 1 ora
Allenati con il tuo partner in uno studio privato di San Francisco. Ogni programma ti mette alla prova individualmente, pur continuando a farvi allenare insieme: che abbiate livelli di forma fisica totalmente diversi o obiettivi simili, mi adatterò alle vostre esigenze.
Cosa è incluso:
- Programmazione personalizzata all'interno di sessioni condivise
- Studio privato con attrezzature professionali
- Formazione basata sull'evidenza e sui principi della terapia occupazionale
- Concentrati sulla prevenzione degli infortuni e sulla forza sostenibile
Puoi scrivere all'host, Lucia, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
13 anni di esperienza
Costruito e comproprietario della prima struttura di benessere integrato della città. Creato contenuti Grokker.
Traguardi professionali
Registi pluripremiati, dirigenti Fortune 500, leader tecnologici di San Francisco. In evidenza su Grokker.
Istruzione e formazione
Laureata in Scienze della salute (FIU), terapista occupazionale, personal trainer certificata NASM.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Dove devi recarti
Sessions Training Center
San Francisco, California, 94102, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
130 CHF Da 130 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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