Le sessioni sono private o di gruppo su Zoom o presso la tua o la mia sede, adattandosi alle esigenze e al livello di tutti. Offro sessioni sul reformer e sul tappetino con gli strumenti che porto con me. Il prezzo si basa su sessioni private e varia in base al numero di persone. Le sessioni sono: Pilates / Yoga Yogalates/ Stretching assistito profondo e riabilitazione in caso di problemi di dolore. Lavoro con tutte le popolazioni, così come con la gravidanza e il post-partum. Stretching e rafforzamento per tutti.