Allenamento di mobilità fasciale con Ali
Sono iscritta all'International Somatic Movement Education and Therapy Association.
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Personal trainer nella seguente località: New York
Fornito a domicilio
Stretching miofasciale profondo
78 CHF 78 CHF per ospite
, 1 ora
ripristina la facilità, la mobilità e la presenza attraverso una pratica di stretching unica per il tuo sistema fasciale. Attraverso il movimento guidato, la respirazione e la consapevolezza del corpo, sciogli i blocchi, sviluppa forza, resistenza e flessibilità e calma il sistema nervoso. Questo può essere offerto come lezione di gruppo o individuale. L'esperienza è adatta a tutti i livelli.
Allenamento del movimento - 60 min
94 CHF 94 CHF per ospite
, 1 ora
Si tratta di una pratica fluida che unisce quiete e movimento consapevole per ripristinare facilità, mobilità e presenza. Attraverso il movimento guidato, la respirazione e la consapevolezza del corpo, sciogli i blocchi, sviluppa forza, resistenza e flessibilità e calma il sistema nervoso. Questo può essere offerto come lezione di gruppo o individuale. L'esperienza è adatta a tutti i livelli.
Allenamento del movimento (90 min)
117 CHF 117 CHF per ospite
, 1 ora 30 minuti
Si tratta di una pratica fluida che unisce quiete e movimento consapevole per ripristinare facilità, mobilità e presenza. Attraverso il movimento guidato, la respirazione e la consapevolezza del corpo, sciogli i blocchi, sviluppa forza, resistenza e flessibilità e calma il sistema nervoso. Questo può essere offerto come lezione di gruppo o individuale. L'esperienza è adatta a tutti i livelli.
Puoi scrivere all'host, Ali Fischer, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
25 anni di esperienza
Unisco il mio lavoro di ballerina professionista, terapista del corpo e insegnante di yoga.
Traguardi professionali
Ho ballato professionalmente per oltre 20 anni e mi sono esibito nella cerimonia di chiusura.
Istruzione e formazione
Sono iscritta all'International Somatic Movement Education and Therapy Association.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Queens, Stato di New York, 11104, Stati Uniti
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
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78 CHF Da 78 CHF per ospite
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