Yoga e bagno sonoro con Mariana
In qualità di insegnante di yoga e terapista del suono certificata dalla Yoga Alliance, propongo sessioni di yoga e percorsi sonori consapevoli. Le mie proposte nascono da un profondo amore per queste pratiche. Utilizza il codice CHELLA100 per ottenere uno sconto di 100 $.
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Personal trainer nella seguente località: High Desert
Fornito a domicilio
Vinyasa
Una danza dinamica di movimento e respiro in cui ogni posa fluisce nella successiva. Una sequenza ritmica che promuove forza, flessibilità e concentrazione. Ideale per tutti i livelli!
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28 CHF 28 CHF per ospite
Prezzo minimo di 140 CHF per prenotare
1 ora
Yoga delicato
Movimenti lenti e supportati, abbinati a una respirazione profonda per aiutare a rilasciare la tensione e promuovere il rilassamento. Perfetto per tutti i livelli!
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32 CHF 32 CHF per ospite
Prezzo minimo di 160 CHF per prenotare
1 ora
Rimane rigenerante
Una pratica profondamente rilassante che utilizza pose delicate, oggetti di scena di supporto e lunghe pause per aiutare il corpo a rilasciare la tensione e calmare il sistema nervoso. Perfetto per tutti! Aromaterapia disponibile.
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32 CHF 32 CHF per ospite
Prezzo minimo di 160 CHF per prenotare
1 ora
Bagno sonoro e meditazione guidata
Il nostro tempo insieme inizia con una meditazione guidata di 5 minuti per aiutarti a concentrarti sul momento. Da lì, sarai guidato in un viaggio sonoro immersivo di 50 minuti, appositamente curato per favorire un profondo riposo e rinnovamento. Concludiamo con un momento di silenzio per integrare delicatamente l'esperienza. La mia voce ti guiderà indietro prima di concludere con un momento di gratitudine.
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40 CHF 40 CHF per ospite
Prezzo minimo di 240 CHF per prenotare
1 ora
Yoga rigenerante e bagno sonoro
Goditi 40 minuti di questa pratica profondamente rilassante che utilizza pose delicate, oggetti di scena di supporto e lunghe pause per aiutare il corpo a rilasciare la tensione e calmare il sistema nervoso. Seguito da un viaggio sonoro immersivo di 20 minuti, pensato per favorire il riposo profondo e il rinnovamento. Perfetto per tutti! Aromaterapia disponibile.
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44 CHF 44 CHF per ospite
Prezzo minimo di 220 CHF per prenotare
1 ora
Bagno sonoro e riflessione
Il nostro tempo insieme inizia con una meditazione guidata di 5 minuti per aiutarti a concentrarti sul momento. Trascorreremo quindi 10 minuti in tranquilla riflessione e annotazione, permettendo ai pensieri e alle intenzioni di svilupparsi naturalmente. Da lì, sarai guidato in un viaggio sonoro immersivo di 50 minuti, appositamente curato per favorire un profondo riposo e rinnovamento. Concludiamo con un momento di silenzio per integrare delicatamente l'esperienza. La mia voce ti guiderà indietro prima di concludere con un momento di gratitudine.
48 CHF 48 CHF per ospite
Prezzo minimo di 240 CHF per prenotare
1 ora 15 minuti
Puoi scrivere all'host, Mariana, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5.0 stelle su 5, in base a 6 recensioni
Le mie qualifiche
1 anno di esperienza
7 anni di esperienza / Offro percorsi sonori e lezioni di yoga in tutta la Coachella Valley.
Istruzione e formazione
Certificazione RYT di 200 ore per insegnanti di yoga e certificazione di 35 ore per operatori sonori
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28 CHF Da 28 CHF per ospite
Prezzo minimo di 140 CHF per prenotare
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