Yoga e bagno sonoro con Mariana
In qualità di insegnante di yoga certificata Yoga Alliance e terapeuta del suono, guido percorsi di yoga e suoni intenzionali. Le mie offerte affondano le radici in un profondo amore per queste pratiche e nel desiderio di condividere questi doni.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: High Desert
Fornito a domicilio
Vinyasa
28 CHF 28 CHF per ospite
Prezzo minimo di 136 CHF per prenotare
1 ora
Una danza dinamica di movimento e respiro in cui ogni posa fluisce nella successiva. Una sequenza ritmica che promuove forza, flessibilità e concentrazione. Ideale per tutti i livelli!
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Yoga delicato
32 CHF 32 CHF per ospite
Prezzo minimo di 156 CHF per prenotare
1 ora
Movimenti lenti e supportati, abbinati a una respirazione profonda per aiutare a rilasciare la tensione e promuovere il rilassamento. Perfetto per tutti i livelli!
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Rimane rigenerante
32 CHF 32 CHF per ospite
Prezzo minimo di 156 CHF per prenotare
1 ora
Una pratica profondamente rilassante che utilizza pose delicate, oggetti di scena di supporto e lunghe pause per aiutare il corpo a rilasciare la tensione e calmare il sistema nervoso. Perfetto per tutti! Aromaterapia disponibile.
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Bagno sonoro e meditazione guidata
39 CHF 39 CHF per ospite
Prezzo minimo di 233 CHF per prenotare
1 ora
Il nostro tempo insieme inizia con una meditazione guidata di 5 minuti per aiutarti a concentrarti sul momento. Da lì, sarai guidato in un viaggio sonoro immersivo di 50 minuti, appositamente curato per favorire un profondo riposo e rinnovamento. Concludiamo con un momento di silenzio per integrare delicatamente l'esperienza. La mia voce ti guiderà indietro prima di concludere con un momento di gratitudine.
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Yoga rigenerante e bagno sonoro
43 CHF 43 CHF per ospite
Prezzo minimo di 214 CHF per prenotare
1 ora
Goditi 40 minuti di questa pratica profondamente rilassante che utilizza pose delicate, oggetti di scena di supporto e lunghe pause per aiutare il corpo a rilasciare la tensione e calmare il sistema nervoso. Seguito da un viaggio sonoro immersivo di 20 minuti, pensato per favorire il riposo profondo e il rinnovamento. Perfetto per tutti! Aromaterapia disponibile.
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Bagno sonoro e riflessione
47 CHF 47 CHF per ospite
Prezzo minimo di 233 CHF per prenotare
1 ora 15 minuti
Il nostro tempo insieme inizia con una meditazione guidata di 5 minuti per aiutarti a concentrarti sul momento. Trascorreremo quindi 10 minuti in tranquilla riflessione e annotazione, permettendo ai pensieri e alle intenzioni di svilupparsi naturalmente. Da lì, sarai guidato in un viaggio sonoro immersivo di 50 minuti, appositamente curato per favorire un profondo riposo e rinnovamento. Concludiamo con un momento di silenzio per integrare delicatamente l'esperienza. La mia voce ti guiderà indietro prima di concludere con un momento di gratitudine.
Puoi scrivere all'host, Mariana, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
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Le mie qualifiche
1 anno di esperienza
7 anni di pratica/offro vari stili di lezioni di yoga in tutta la Coachella Valley.
Istruzione e formazione
Ho la certificazione di insegnante di yoga RYT-200 ore e sono registrato presso la Yoga Alliance
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28 CHF Da 28 CHF per ospite
Prezzo minimo di 136 CHF per prenotare
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