In ELEVATE offriamo un allenamento personalizzato su misura per gli obiettivi, le condizioni fisiche e lo stile di vita di ogni individuo. Dall'allenamento della forza e della definizione del corpo al miglioramento della mobilità, allo stretching e al condizionamento, i nostri istruttori esperti ti guideranno con cura attraverso il programma più adatto a te. Dai principianti a chi ha già esperienza di allenamento e agli atleti, tutti possono usarlo in tutta tranquillità in base al proprio livello. Durata della sessione: 60 minuti ※ Le sessioni saranno condotte individualmente.Al fine di fornire un supporto di alta qualità a ogni individuo, non accettiamo sessioni con più persone contemporaneamente con un solo istruttore.

In ELEVATE offriamo stretching e condizionamento su misura per le condizioni fisiche e le esigenze di ogni individuo. Offriamo un trattamento accurato per tutto il corpo, personalizzato in base alle esigenze di ogni individuo, come il lavoro alla scrivania, i lunghi viaggi, la stanchezza da viaggio, la rigidità delle spalle e della zona lombare e la rigidità generale del corpo.Combinando esercizi di stretching e mobilità, ti aiuto a migliorare la tua ampiezza di movimento, a recuperare dalla fatica e a creare un corpo che si muove più facilmente. Chiunque, da chi non ama l'esercizio fisico a chi si allena regolarmente, può usarla in tutta tranquillità. Durata della sessione: 60 minuti ※ Le sessioni saranno condotte individualmente.Per fornire la migliore assistenza a ogni individuo, non accettiamo sessioni con più persone contemporaneamente con un solo istruttore.

Questo è un piano all-inclusive che puoi utilizzare facilmente senza dover portare nulla, sia che tu stia viaggiando o tornando a casa dal lavoro. Oltre all'allenamento personale, forniamo tutto il necessario, comprese attrezzature per l'allenamento, asciugamani, acqua e proteine.Non devi portare alcuna attrezzatura; ti basta effettuare una prenotazione per goderti una sessione di allenamento completa. Offriamo programmi su misura per gli obiettivi e il livello di ogni individuo, dai principianti ai ciclisti esperti. Durata della sessione: 60 minuti Dettagli del piano Personal training (60 minuti) Noleggio abbigliamento Asciugamani Acqua minerale Proteine ※ Le sessioni saranno condotte individualmente.