Rallenta, respira profondamente e riconnettiti con te stesso attraverso il delicato Tai Chi, il Qi Gong e la meditazione guidata. Questa Esperienza è pensata per i principianti assoluti e per chiunque voglia ridurre lo stress, migliorare l'equilibrio e sentirsi più connesso a terra. Ci muoveremo a un ritmo rilassato, con molti incoraggiamenti, e concluderemo con una meditazione tranquilla. Te ne andrai sentendoti più calmo, centrato e con pratiche semplici che potrai continuare a usare nella vita di tutti i giorni.