Muovi il corpo. Libera la mente. Prenditi cura del pianeta. Partecipa a un'esperienza di benessere unica sulle splendide spiagge di Porto. Iniziamo con una sessione di yoga di base di fronte all'Oceano Atlantico per risvegliare il corpo e calmare la mente. Poi passeremo a una leggera passeggiata "plogging" lungo la spiaggia, un concetto scandinavo che combina la corsa (o la camminata) con la raccolta di rifiuti. È semplice, energizzante e sorprendentemente gioiosa. Insieme, ci prendiamo cura della costa mentre ci godiamo l'aria fresca dell'oceano.