Respira, allungati e muoviti seguendo il ritmo della natura in questa lezione di yoga per tutti i livelli. Che tu sia un principiante o un esperto, potrai goderti un mix equilibrato di movimento e immobilità attraverso lo yoga Vinyasa o Yin, a seconda del gruppo. Un modo perfetto per rilassarsi, ricaricarsi e riconnettersi, ideale per singoli o piccoli gruppi che desiderano iniziare la giornata con consapevolezza.

Inizia la giornata con intenzione e pace. Questa lezione di yoga all'alba è adatta a tutti i livelli e unisce movimenti delicati, respirazione e quiete mentre il sole sorge sul mare. Entra in contatto con la natura, dai energia al tuo corpo e calma la tua mente in un ambiente davvero magico. Non è richiesta alcuna esperienza, basta avere un cuore aperto.

Una sessione di yoga personalizzata progettata per soddisfare le tue esigenze uniche, che tu stia cercando un rilassamento profondo, un movimento consapevole, un supporto per gli infortuni o un flusso più dinamico. Scegli Vinyasa, Yin o una combinazione. Ideale per singoli, coppie o piccoli gruppi.

Esplora il tuo mondo interiore attraverso un percorso di yoga consapevole lungo i sette chakra, centri energetici che influenzano il tuo benessere fisico, emotivo e spirituale. Questa lezione per tutti i livelli combina movimento, respirazione e definizione degli obiettivi per portare equilibrio e consapevolezza al corpo e alla mente. Un'esperienza intensa e profonda in un ambiente naturale mozzafiato. Non è richiesta alcuna esperienza, solo curiosità e apertura.