Swimcore Fitness con Teo
Unisco calistenia e fitness in acqua per una sessione di allenamento dinamica.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Londra
Fornito a domicilio
Flessibilità e calistenia
21 CHF per ospite,
30 minuti
Questa sessione per principianti si concentra sulla mobilità, sullo stretching profondo e sulla prevenzione degli infortuni. Perfetta per chiunque desideri migliorare la flessibilità, aumentare il recupero, incrementare la mobilità e muoversi più liberamente riducendo il rischio di lesioni.
Le basi della ginnastica calistenica
27 CHF per ospite,
1 ora 30 minuti
Sviluppa forza, flessibilità e controllo con esercizi di calistenia energizzanti. Questo corso basato sul peso corporeo è adatto a tutti i livelli e si svolge in un ambiente motivante e amichevole, per aiutarti a muoverti meglio, sentirti più forte e allenarti con fiducia: niente ego, solo progressi.
Nuoto e ginnastica calistenica
86 CHF per ospite,
2 ore
Inizia con il calisthenics per sviluppare forza, coordinazione e controllo, quindi immergiti in una sessione di nuoto progettata per aumentare la resistenza e migliorare la mobilità. Questa Esperienza ti farà lavorare su tutto il corpo, combinando allenamento a terra e in acqua per ottenere risultati ottimali.
Puoi scrivere all'host, Theo, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Ho lavorato con le migliori accademie di nuoto e ho fondato Swimcore Ltd.
Traguardi professionali
Ho fondato Swimcore Ltd, che si occupa della formazione di bagnini, istruttori di nuoto e appassionati di fitness.
Istruzione e formazione
Sono qualificato per la formazione di bagnini (NPLQ), il primo soccorso (FAW) e l'insegnamento del nuoto.
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La mia galleria
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Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Londra. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Londra, E7 9HT, Regno Unito
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 6 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Theo ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
Da 21 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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