Partecipa a una sessione al Parc de la Barceloneta, che combina esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo e per il core, per ottenere una forza reale insieme alla nostra community all'aperto.

Circuito dinamico bilanciato ed efficace progettato per rafforzare i principali gruppi muscolari della parte superiore del corpo. Eseguirai una varietà di movimenti funzionali, come tirare, spingere, sollevare e stabilizzare, tutti volti a migliorare la forza, il controllo e le prestazioni fisiche complessive. 🔄 Livello: questa lezione include esercizi avanzati, ma adattiamo l'allenamento a tutti i livelli di fitness, offrendo modifiche in modo che tutti possano partecipare e progredire. ❗Promemoria: porta un piccolo asciugamano e dell'acqua

Divertiti con un allenamento funzionale all'aperto con gli amici nel Parco della Barceloneta. Un'Esperienza di fitness per un massimo di 24 persone in un'atmosfera fantastica.

Partecipa a una sessione di allenamento all'aperto completamente personalizzata, progettata in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello di forma fisica e alle tue preferenze. Utilizzando un mix versatile di attrezzature funzionali, tra cui kettlebell, manubri, barre per dip, TRX, bande di resistenza, sacchi di sabbia, palle mediche, corde da battaglia e tappetini, costruirai forza, migliorerai la mobilità e aumenterai la forma cardiovascolare in un ambiente naturale stimolante vicino alla spiaggia di Barceloneta.