Coaching per il benessere: fitness, nutrizione e stile di vita
Combinazione di fitness funzionale, mobilità e recupero con una strategia nutrizionale e per la salute dell'intestino.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Catskills e valle dell'Hudson
Fornito a domicilio
Preparazione di pasti salutari
Goditi pasti pronti e ad alto contenuto proteico consegnati a casa tua o in un punto di ritiro. Pensati per il recupero, l'energia e le prestazioni. Sono disponibili tariffe speciali per ordini di grandi quantità.
16 CHF 16 CHF per ospite
, 1 ora
Consulenza su fitness e nutrizione
Cerchi una guida esperta durante il tuo soggiorno? In questa consulenza di 30-40 minuti, esamineremo i tuoi obiettivi e le tue abitudini, e riceverai un piano alimentare personalizzato e consigli chiari su fitness, nutrizione, recupero o salute dell'intestino. Pasto personale
Piano incluso!
95 CHF 95 CHF per ospite
Prezzo minimo di 118 CHF per prenotare
30 minuti
Forza funzionale e mobilità
Partecipa a un allenamento indolore per la forza e la mobilità di tutto il corpo, utilizzando fasce o il peso corporeo. Questa sessione si concentra su energia, postura e prestazioni e viene svolta presso la sede del cliente.
146 CHF 146 CHF per ospite
, 1 ora
Pacchetto di ripristino totale
Include una sessione di fitness funzionale, una sessione personalizzata per la strategia alimentare, consigli per il recupero in viaggio e un ricettario in PDF con ricette paleo, senza glutine e senza latticini.
197 CHF 197 CHF per ospite
, 1 ora 30 minuti
Postura e sollievo dal dolore
Questa sessione è pensata per correggere gli squilibri e ridurre il dolore o la rigidità dovuti al viaggio. Include una valutazione della postura, esercizi correttivi di mobilità e attivazione, e una routine da fare a casa.
355 CHF 355 CHF per ospite
, 1 ora 30 minuti
Puoi scrivere all'host, Daniel, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
15 anni di esperienza
Ho allenato persone di alto livello, vigili del fuoco e professionisti impegnati.
Traguardi professionali
Ho progettato un programma per aiutare le persone ad alte prestazioni a rimanere forti e a non soffrire.
Istruzione e formazione
Sono un master trainer della National Academy of Sports Medicine con diverse certificazioni.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Newburgh, Stato di New York, 12550, Stati Uniti
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
16 CHF Da 16 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata
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