Quando hai poco tempo, goditi un rapido rituale intuitivo di guarigione energetica a 360 gradi con tutti i benefici di un sostegno profondo e di una ricarica per la mente, il corpo e l'anima. Non è necessaria alcuna esperienza precedente: vieni così come sei e riparti pieno di energia.

Questa sessione di yoga personalizzata è ideale per tutte le età e tutti i livelli di esperienza e aiuta a creare spazio nella mente, nel corpo e nel cuore, aumentando il flusso sanguigno e il chi. Goditi un rinnovamento completo che ti farà sentire pieno di vita.

Unisce l'antica scienza dell'Ayurveda con il massaggio facciale con digitopressione, i cristalli e la visualizzazione. Utilizzando oli essenziali per rigenerare mente, corpo e spirito, ti guiderò in un viaggio che creerà uno spazio sicuro in cui potrai rilassarti profondamente e lasciarti andare.

Il tuo “benvenuto a casa”. Mentre lo yoga agisce sul corpo fisico, la guarigione energetica agisce sul tuo corpo sottile, ossia sui campi emotivi ed energetici che ti circondano. Con 20 anni di esperienza, Josephine si avvale della sua raffinata intuizione per “ascoltare” questi campi, individuando i punti in cui l'energia è stagnante o esaurita e contribuendo a ripristinare un flusso vitale. Dopo la sessione, consigliamo di trascorrere una serata tranquilla per permettere al “rituale di ripristino” di fare pienamente effetto. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa nel campo del lavoro energetico o della meditazione.

Partecipa a un ritiro di un giorno ricco di energia, ideato dalla coach del benessere di fama mondiale Josephine McGrail (Forbes, Soho House, Akasha Spa). Questo coinvolgente viaggio di 3 ore è una vera e propria ricarica per l'anima moderna. Iniziamo con lo yoga curativo per aprire il corpo, seguito dalla guarigione energetica intuitiva per sciogliere i blocchi. Scopri il lusso botanico di un trattamento viso con aromaterapia prima di abbandonarti a un bagno sonoro rigenerante. Riemergi radioso/a, con i piedi per terra e completamente “rigenerato/a” dall'interno.