Goditi una selezione di snack nutrienti fatti in casa e di spuntini sani, dolci o salati, preparati con cura. Accompagnali con una tisana, un caffè o un bicchiere di vino e prenditi del tempo per rallentare, rilassarti e goderti il momento.

Una sessione privata di yoga, rigenerante e stimolante, pensata per sciogliere le tensioni, aprire il corpo e ripristinare l'equilibrio interiore. Combinando movimento consapevole, respirazione, pratiche incentrate sui chakra e meditazione guidata, questa esperienza aiuta a calmare la mente e a rivitalizzare delicatamente la tua energia. Adatta a tutti i livelli e su misura per le tue esigenze.

Sprofonda in un riposo profondo attraverso lo yoga yin rigenerante, il rilassamento guidato, il suono rilassante, l'aromaterapia e il tocco delicato. Questa esperienza rilassante è pensata per aiutare il sistema nervoso a distendersi, calmare il flusso di pensieri e farti sentire con i piedi per terra, rigenerato e profondamente coccolato. Include un delicato massaggio alla testa ed elementi di rilassamento sensoriale.

Un rituale di benessere profondamente coinvolgente, pensato per risvegliare i sensi e portare il corpo a un profondo rilassamento. Combinando respirazione, stretching yoga assistito, tocco rilassante, guarigione energetica Reiki, suono, profumo e bellezza visiva calmante, questa esperienza ti invita a uno stato di morbidezza, presenza e profondo rinnovamento. Ideale per alleviare lo stress, ricaricare le emozioni e rilassarsi completamente.