Abilità e mobilità con il peso corporeo
Aiuto i clienti a sviluppare forza, controllo e abilità come trazioni e verticali.
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Personal trainer nella seguente località: New York
Fornito presso l'alloggio di Alex
Sessione di allenamento della forza a corpo libero
Sviluppa la forza di base attraverso esercizi mirati. Ci concentreremo sulla mobilità, il controllo e l'attivazione del core per migliorare abilità come trazioni e verticali. Adatto a tutti i livelli.
100 CHF 100 CHF per ospite
, 1 ora
Sessione completa di calisthenics
Un'immersione totale nel mondo del calisthenics. Combineremo esercizi di mobilità, allenamento della forza ed esercizi di movimento per migliorare abilità come la bandiera umana, la verticale e il muscle-up. Ideale per clienti con obiettivi specifici.
280 CHF 280 CHF per ospite
, 2 ore
Puoi scrivere all'host, Alex, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5.0 stelle su 5, in base a 3 recensioni
Le mie qualifiche
14 anni di esperienza
I nostri clienti seguono un metodo di allenamento della forza basato sulla ginnastica calistenica.
Istruzione e formazione
I nostri coach sono esperti e certificati.
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La mia galleria
Dove devi recarti
New York, Stato di New York, 10018, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 1 ospite.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
100 CHF Da 100 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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