Allenamento fitness strutturato con Peeta
Offro programmi di fitness strutturati che aiutano i clienti a raggiungere i loro obiettivi di benessere.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Londonderry
Fornito a domicilio
Coaching online
31 CHF per ospite,
30 minuti
Approfitta di una guida flessibile per il fitness e la nutrizione attraverso sessioni virtuali, piani di allenamento personalizzati e supporto continuo.
Pilates su tappetino - Lezione virtuale
31 CHF per ospite,
1 ora
Il Mat Pilates virtuale per piccoli gruppi è un allenamento a pavimento che si concentra sul rafforzamento del core, sul miglioramento della flessibilità e sul miglioramento della postura. Usando il tuo peso corporeo, svilupperai forza, equilibrio e consapevolezza del corpo, adatto a tutti i livelli di fitness.
Consulenza nutrizionale
41 CHF per ospite,
30 minuti
Una guida nutrizionale personalizzata progettata per supportare la tua salute e il tuo benessere, sia che tu voglia perdere peso, costruire abitudini alimentari più sane o semplicemente sentirti al meglio ogni giorno.
Formazione sul benessere
44 CHF per ospite,
30 minuti
Impara a conoscere meglio alcuni aspetti della salute, come l'importanza del riposo, dell'idratazione e del benessere mentale.
Allenamenti personalizzati
52 CHF per ospite,
1 ora
Impara la forma e la tecnica adeguate per gli esercizi per massimizzare i risultati ricevendo al contempo un feedback di incoraggiamento e responsabilità per gli obiettivi a lungo termine. Costo del viaggio: 30 USD (applicabile quando mi reco presso la tua sede)
Pilates su tappetino
52 CHF per ospite,
1 ora
Il Mat Pilates 1:1 è un allenamento a pavimento progettato per rafforzare il core, migliorare la flessibilità e migliorare la postura. Usando il tuo peso corporeo, costruirai forza ed equilibrio aumentando la consapevolezza del corpo, perfetto per tutti i livelli di fitness.
Puoi scrivere all'host, Peeta, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
8 anni di esperienza
Sono una professionista del fitness con una profonda passione per la salute e il benessere.
Traguardi professionali
Sono iscritto ad AusActive e ho conseguito un diploma in nutrizione personale.
Istruzione e formazione
Ho conseguito i certificati dell'Australian College of Fitness and Personal Training.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Londonderry, Richmond, Windsor e South Windsor. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
South Windsor, Nuovo Galles del Sud, 2756, Australia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 2 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Da 52 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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