Allenamento fitness strutturato con Peeta
Offro programmi di fitness strutturati che aiutano i clienti a raggiungere i loro obiettivi di benessere.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Sydney
Fornito a domicilio
Coaching online
33 CHF 33 CHF per ospite
, 30 minuti
Approfitta di una guida flessibile per il fitness e la nutrizione attraverso sessioni virtuali, piani di allenamento personalizzati e supporto continuo.
Pilates con tappetino: lezione virtuale
33 CHF 33 CHF per ospite
, 1 ora
Il pilates virtuale su tappetino per piccoli gruppi è un allenamento a terra che si concentra sul rafforzamento del core, sul miglioramento della flessibilità e sul miglioramento della postura. Usando il tuo peso corporeo, svilupperai forza, equilibrio e consapevolezza del corpo, adatto a tutti i livelli di fitness.
Consulenza nutrizionale
44 CHF 44 CHF per ospite
, 30 minuti
Una guida nutrizionale personalizzata pensata per sostenere la tua salute e il tuo benessere, sia che tu voglia perdere peso, sviluppare abitudini alimentari più sane o semplicemente sentirti al meglio ogni giorno.
Formazione sul benessere
47 CHF 47 CHF per ospite
, 30 minuti
Impara a conoscere meglio alcuni aspetti della salute, come l'importanza del riposo, dell'idratazione e del benessere mentale.
Allenamenti personalizzati
54 CHF 54 CHF per ospite
, 1 ora
Impara la forma e la tecnica adeguate per gli esercizi per massimizzare i risultati ricevendo al contempo un feedback di incoraggiamento e responsabilità per gli obiettivi a lungo termine. Tariffa di viaggio: 30 USD (applicabile quando mi reco presso la tua posizione)
Pilates su tappetino
54 CHF 54 CHF per ospite
, 1 ora
Il Mat Pilates 1:1 è un allenamento a terra progettato per rafforzare il core, migliorare la flessibilità e la postura. Usando il tuo peso corporeo, costruirai forza ed equilibrio aumentando la consapevolezza del corpo, perfetto per tutti i livelli di fitness.
Puoi scrivere all'host, Peeta, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
8 anni di esperienza
Sono una professionista del fitness con una profonda passione per la salute e il benessere.
Traguardi professionali
Sono iscritto ad AusActive e ho conseguito un diploma in nutrizione personale.
Istruzione e formazione
Ho conseguito i certificati dell'Australian College of Fitness and Personal Training.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
South Windsor, Nuovo Galles del Sud, 2756, Australia
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 2 anni.
Accessibilità
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Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
33 CHF Da 33 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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