Movimento e fitness con Joshua
Offro sessioni complete di allenamento e recupero per migliorare il tuo benessere.
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Personal trainer nella seguente località: High Desert
Fornito a domicilio
In piuma e sporco
Se hai poco tempo, fai un allenamento veloce: anche se breve, ti farà comunque bene! Include la preparazione e lo smontaggio.
Fr. 61 Fr. 61 per ospite
, 30 minuti
Massaggio dei tessuti molli
Goditi una rapida sessione di stretching terapeutico e trattamento dei tessuti molli, che include stretching facilitato, terapia dei trigger point e manipolazione strumentale dei tessuti molli. La sessione include la preparazione e la sistemazione.
Fr. 61 Fr. 61 per ospite
, 30 minuti
La routine
Questa è una sessione di allenamento per tutto il corpo che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. L'allenamento include la preparazione e la sistemazione dell'attrezzatura.
Fr. 102 Fr. 102 per ospite
, 1 ora
Il guerriero del weekend
Spingiti oltre con una sessione di allenamento completa e prolungata e un recupero dei tessuti molli per evitare infortuni e gestire il dolore. La prenotazione include l'allestimento e lo smontaggio.
Fr. 122 Fr. 122 per ospite
, 1 ora 30 minuti
Il massimo della cura di sé
Questo è l'allenamento definitivo, che combina un'intensa sessione di allenamento con un successivo recupero prolungato dei tessuti molli. La sessione include personal training, stretching facilitato, terapia dei trigger point e terapia strumentale dei tessuti molli.
Fr. 163 Fr. 163 per ospite
, 2 ore
Puoi scrivere all'host, Joshua, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
5 anni di esperienza
Sono un fisiologo dell'esercizio registrato e accreditato
Traguardi professionali
Sono l'allenatore ufficiale di Chris Foote, atleta di strongman statunitense.
Istruzione e formazione
Ho una laurea in scienze motorie e sono un fisiologo dell'esercizio accreditato ACSM.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
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Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 1 ospite.
Accessibilità
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Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
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