Un momento di relax per ricaricarsi prima o dopo l'energia della giornata di gara! Raggiungimi in una foresta o in un ambiente naturale vicino a te per una sessione guidata di stretching, respirazione e meditazione per alleviare la tensione del viaggio, regolare il tuo sistema e stabilizzare il tuo corpo. Una pausa nel bel mezzo dell’emozione, sia che tu stia uscendo dal trambusto dello stadio sia che ti stia preparando per l’energia che ti aspetta. Partirai sentendoti sereno, tranquillo e più in sintonia con te stesso, pronto a goderti il resto della giornata con facilità e consapevolezza.

Goditi una sessione guidata di yoga circondato da viste sulle montagne e sull'oceano. Questa esperienza è pensata per aiutarti a rigenerarti prima o dopo la partita: allenta la tensione del viaggio, rilassa il corpo e calma il tuo organismo dopo l'emozione dello stadio o una lunga giornata trascorsa alla scoperta della città. Lasciati guidare attraverso movimenti lenti e consapevoli e tecniche di respirazione per rilassarti, riconnetterti e ritrovare il tuo equilibrio. Parti sentendoti rilassato e pronto per divertirti ancora di più! Disponibile anche nel tuo/mio alloggio, se preferisci.

Concediti un momento per riprendere fiato. Sessione di respirazione somatica nella natura o nel comfort del tuo alloggio (o del mio). Per chi arriva dopo l'energia di una giornata di partite a Vancouver: viaggio, folla ed entusiasmo allo stadio. Questa sessione guidata di respirazione ti aiuta ad allentare la tensione, a regolare il tuo organismo e a ritrovare l'equilibrio dopo un'intera giornata di stimoli e di entusiasmo per la partita! Una pausa nel bel mezzo di tutto, per poterti ricaricare, respirare e sentirti di nuovo con i piedi per terra e te stesso.

Allontanati dall’energia della giornata della partita e immergiti nelle bellezze naturali di Vancouver per una rigenerazione più profonda. Per oltre 2,5 ore, ti guideremo attraverso pratiche di respirazione, movimento e grounding pensate per sciogliere la tensione dovuta al viaggio, alla folla e all’atmosfera dello stadio. Una rigenerazione per tutto il corpo e per il sistema nervoso: rallenta tutto in modo da poterti riconnettere, rigenerarti e sentirti di nuovo pienamente presente. Partirete sentendovi riposati, in equilibrio e pieni di energie per il resto del vostro soggiorno in città.

Scopri lo stile di vita sano di Vancouver con una guida personale. Goditi lo yoga, frullati freschi, spuntini nutrienti e una giornata rilassante e gioiosa pensata per aiutarti a rallentare, muovere il corpo ed entrare in sintonia con lo spirito della West Coast. Si tratta di un'esperienza ludica e piacevole, con spazio per il movimento, la conversazione, le risate e la presenza durante tutta la giornata. Parti sentendoti riposato, rinvigorito e in sintonia con uno stile di vita più radicato. Un momento che non dimenticherete mai e di cui parlerete per sempre.