Yoga per mente e corpo con Cassandre
Le mie lezioni uniscono morbidezza, precisione e sfida per connettere mente e corpo.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Lione
Fornito a domicilio
Lezione di yoga all'aperto a Tête d'Or
15 CHF per ospite,
1 ora
Un flusso di hatha dinamico e incentrato sul respiro, progettato per rafforzare e allungare il corpo mentre calma la mente. Adatta a tutti i livelli, questa sessione include riscaldamento, pratica di asana e relax guidato
-un incontro al parc de la Tête d'Or
Yoga in cima a Fourvière
23 CHF per ospite,
1 ora
Yoga mattutino in cima al Mont Fourvière per una mattinata panoramica vicino alla cattedrale in un tranquillo e segreto giardino di Lione
Ripristino del sistema nervoso
56 CHF per ospite,
1 ora
Asana delicate per aprire il corpo, seguite da esercizi di respirazione o meditazione. La sessione culmina con lo yoga nidra, un rilassamento guidato progettato per portare il sistema nervoso in uno stato di riposo profondo.
Lezione privata di yoga e colazione
65 CHF per ospite,
1 ora 30 minuti
Risveglia il tuo corpo con una pratica yoga e poi nutrilo con una deliziosa e sana colazione al Môtchút Café, una caffetteria vietnamita nel cuore pulsante di Lyon Guillotière.
Corso privato di yoga
79 CHF per ospite,
1 ora
Questa sessione è personalizzata in base alle tue esigenze specifiche. Che tu voglia lavorare sull'allineamento, sulla flessibilità, sul recupero degli infortuni o sull'esplorazione di tecniche di respirazione più profonda, progetterò una sessione per te.
Possiamo incontrarci nel tuo Airbnb o al parco
Puoi scrivere all'host, Cassandre, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
4 anni di esperienza
Credo in uno yoga inclusivo, vivo e intenzionale.
Traguardi professionali
Ho completato la formazione pranavashya in India con Vinay Kumar, un insegnante molto rispettato.
Istruzione e formazione
Ho completato la mia formazione con Léa Kral in Francia e ho una laurea in antropologia.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Lione e L'Arbresle. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
69006, Lione, Francia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Cassandre ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
Da 15 CHF per ospite
Prezzo minimo di 47 CHF per prenotare
Cancellazione gratuita
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