Esegui un allenamento a corpo libero con esercizi per tutto il corpo o mirati ad addominali e glutei. Questa sessione per tutti i livelli si svolge in una palestra attrezzata con palle mediche, una rastrelliera per squat, una macchina per l'abduzione dell'anca, biciclette, vogatori e altro ancora.

Scegli tra opzioni come il bodyweight conditioning, l'allenamento funzionale, il circuit training, l'allenamento della forza e le routine incentrate sulla mobilità in questa sessione esclusiva progettata per tutti i livelli di fitness. Questo pacchetto si svolge in una palestra completamente attrezzata con macchine cardio, attrezzature TRX, palle mediche, una rastrelliera per squat e altro ancora.

Sudate e poi rinfrescatevi con questo allenamento completo adatto a qualsiasi livello di fitness. Questa sessione in palestra include attrezzature come palle mediche, un rack per squat, una macchina per l'abduzione dell'anca, attrezzature TRX e macchine cardio. Gli stili di allenamento includono il condizionamento del peso corporeo, l'allenamento funzionale, il circuit training, l'allenamento incentrato sulla mobilità, l'allenamento della forza e altro ancora.

Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness in compagnia con questo allenamento per un massimo di 5 persone. La sessione di allenamento si svolge in una palestra e prevede l'uso di palle mediche, una rastrelliera per squat, una macchina per l'abduzione dell'anca, attrezzature TRX e macchine per esercizi cardio. Gli allenamenti possono includere allenamento funzionale, allenamento a circuito, allenamento a intervalli ad alta intensità, allenamento incentrato sulla forza o sulla mobilità, nonché condizionamento del peso corporeo.