Un massaggio mirato di 30 minuti è una sessione di terapia focalizzata su una o due aree problematiche specifiche (ad es. collo e spalle o zona lombare). È un trattamento compatto e altamente mirato, piuttosto che un massaggio completo del corpo abbreviato, pensato per fornire un rapido sollievo da tensioni o dolori acuti.

Un massaggio personalizzato in base alle tue esigenze può aiutarti a sciogliere la tensione, alleviare il dolore o ridurre lo stress in aree specifiche, promuovendo al contempo il rilassamento e il benessere generale.

Il massaggio svedese dei tessuti profondi è un trattamento ibrido che combina i movimenti fluidi e rilassanti di un massaggio svedese tradizionale con la pressione decisa e mirata della terapia dei tessuti profondi. Inizia con il riscaldamento dei muscoli superficiali per rilasciare la tensione, prima di passare a movimenti più lenti e profondi per trattare i nodi cronici e l'affaticamento muscolare.

Un massaggio prenatale è un trattamento terapeutico del corpo pensato appositamente per le future mamme. Pensato per alleviare i disagi legati alla gravidanza, come il dolore lombare, il gonfiore e la sciatica, utilizza tecniche delicate e modificate e una posizione laterale per garantire la sicurezza e il comfort sia della madre che del bambino in via di sviluppo.

Un massaggio di coppia è un trattamento spa condiviso in cui due persone ricevono massaggi contemporaneamente nella stessa stanza, ciascuna sul proprio lettino separato con il proprio terapista professionista. Nonostante il nome, non deve essere per forza romantico; è spesso apprezzato da amici, fratelli o genitori e figli (adulti).

Il massaggio dei tessuti profondi è una tecnica terapeutica che utilizza movimenti lenti e decisi e una pressione diretta per raggiungere gli strati più profondi del tessuto muscolare, dei tendini e della fascia (lo strato protettivo che circonda i muscoli).