Muoviti meglio: allenamento personale e terapia di stretching
Personalizzo le sessioni in base agli obiettivi individuali e ai livelli di comfort utilizzando le ultime scoperte scientifiche.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Woodbridge
Fornito a domicilio
Sessione di stretching introduttiva
45 CHF 45 CHF per ospite
, 30 minuti
Scopri di più sul tuo corpo con una sessione introduttiva di stretching, che include una consulenza e una serie di esercizi. Ideale per i principianti o per chi non ha mai fatto stretching assistito.
Sessione di allenamento personalizzato
69 CHF 69 CHF per ospite
, 1 ora
Concentrati sui tuoi obiettivi in una sessione di allenamento personale al tuo livello di comfort, utilizzando la scienza più aggiornata per garantire risultati ottimali.
Sessione di stretching assistito
69 CHF 69 CHF per ospite
, 1 ora
Rilassati e lavora sulla flessibilità con allungamenti guidati più profondi e mantenimenti più lunghi.
Puoi scrivere all'host, Darnell, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
5 anni di esperienza
Ho un background in scienze motorie e una profonda conoscenza dell'anatomia umana.
Mantenere un approccio solidale
Ho costruito una reputazione per fornire risultati in un ambiente positivo e incoraggiante.
Certificato da NASM
Sono un personal trainer certificato NASM e possiedo ulteriori credenziali
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Woodbridge, Springfield e Lorton. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 2 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
45 CHF Da 45 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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