Movimento e respiro trasformativi con Nathalie
Guido sessioni olistiche che integrano lavoro sul respiro, movimento e pratiche somatiche.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Borgo londinese di Hackney
Fornito a domicilio
Lezione di yoga dolce e mobilità
81 CHF per ospite,
1 ora
Goditi un allenamento adatto ai principianti incentrato su movimento consapevole, stretching e mobilità.
Sessione di movimento somatico
91 CHF per ospite,
1 ora
Prova una sessione guidata di respirazione e movimento progettata per regolare il sistema nervoso, alleviare la tensione e ritrovare la calma.
Immersione nel sistema nervoso
129 CHF per ospite,
1 ora 30 minuti
Impara a regolare il sistema nervoso con il lavoro sul respiro, il movimento somatico e le tecniche neurologiche in questa sessione immersiva.
Sessione di respirazione rilassante
129 CHF per ospite,
1 ora 30 minuti
Rilassati con una combinazione di esercizi di respirazione e movimento rigenerante, pensata per promuovere la consapevolezza.
Viaggio di rilassamento profondo
129 CHF per ospite,
1 ora 30 minuti
Combina la scrittura guidata, il movimento e la respirazione per favorire il rilascio emotivo e l'espressione di sé.
Laboratorio di scoperta di sé
161 CHF per ospite,
2 ore
Esplora tecniche di smascheramento per menti neurodivergenti, integrando movimento, respirazione e autoriflessione in uno spazio di supporto.
Puoi scrivere all'host, Nathalie, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
3 anni di esperienza
Sono una specialista del movimento, insegnante di yoga e facilitatrice di esercizi di respirazione.
Traguardi professionali
Il mio studio di movimento è specializzato in attività somatiche e di movimento per persone con ADHD.
Istruzione e formazione
Con oltre 250 ore di formazione yoga, mi concentro sul movimento e sul lavoro respiratorio basati sul trauma.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
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Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Borgo londinese di Hackney. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Londra, E8 4QU, Regno Unito
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 16 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Nathalie ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
Da 81 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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