Allenamento ad alta energia per aumentare la forza e migliorare l'umore

Ti aiuterò a trasformare il tuo corpo, aumentare la tua energia e farti sentire più forte e rinato!
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Miami
Fornito a domicilio

Sessione di allenamento per principianti

32 CHF per ospite,
1 ora
Goditi una sessione divertente e semplice per i principianti, è efficace e piacevole. Inizia il tuo percorso di fitness con un allenamento semplice e adatto ai principianti, incentrato su forma, fiducia e divertimento. Ti sentirai pieno di energia, più forte e con strumenti che puoi utilizzare ovunque.

Allenamento per scolpire il corpo e sudare

40 CHF per ospite,
1 ora
Questa lezione si concentra sull'allenamento della forza, sulla mobilità e sulla perdita di grasso. Allenati con un amico, un partner o un familiare in sessioni divertenti ed efficaci, create per raggiungere i vostri obiettivi. Ogni allenamento include un riscaldamento congiunto, un allenamento di forza e resistenza personalizzato e un raffreddamento per aumentare il recupero. Resta motivato, sostenetevi a vicenda e ottenete risultati concreti, insieme! Contattami per la disponibilità!

Pacchetto di formazione e ripristino

96 CHF per ospite,
2 ore 30 minuti
Un ripristino di tutto il corpo, mente e mood. Include una sessione di allenamento personalizzata seguita da un pasto sano. Raggiungi l'equilibrio tra corpo e mente con un allenamento dinamico, stretching guidato e recupero. Sviluppa la forza, poi ripristina con la respirazione profonda e il lavoro di mobilità per ricaricarti completamente.
Puoi scrivere all'host, Justin, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.

Le mie qualifiche

Personal trainer
6 anni di esperienza
Sono specializzata in allenamento con i pesi, fitness funzionale e nutrizione per la perdita di peso.
Traguardi del cliente
Ho aiutato una coppia a perdere 45 kg in totale.
Personal trainer certificata
Ho ottenuto la certificazione presso l'International Sports Sciences Association.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.

La mia galleria

Vengo io da te

Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Miami, Brickell e Overtown. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me: Miami, Florida, 33155, Stati Uniti

Informazioni importanti

Requisiti per gli ospiti

Possono partecipare persone di almeno 15 anni, e massimo 5 ospiti.

Accessibilità

Opzioni della lingua dei segni

Termini di cancellazione

Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Da 32 CHF per ospite
Cancellazione gratuita

Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata

Valutiamo i personal trainer in base alla loro esperienza professionale, alle certificazioni di fitness e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
Hai un problema?

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