Allenamento intensivo con i pesi con Dante
Offro sessioni di allenamento della forza e ad alta intensità, oltre a tecniche di recupero.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Boston
Fornito presso l'alloggio di Dante
Accesso alla palestra
40 CHF
, 1 ora
Accesso alla palestra aperta con una varietà di attrezzature, tra cui bilancieri, manubri, kettlebell, sci ergometrico e vogatore.
Allenamento della forza e HIIT
104 CHF
, 1 ora
Allenamento di forza per tutto il corpo, progettato per allenare tutti i muscoli principali. Incorpora tecniche di allenamento a intervalli ad alta intensità.
Allenamento e dry needling
143 CHF
, 1 ora 30 minuti
Sessione di allenamento su misura seguita da una sessione di dry needling e recupero per migliorare la funzione muscolare.
Puoi scrivere all'host, Dante, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
Esperienza di formazione
Head trainer presso la palestra DotBox e professoressa di forza e condizionamento presso l'UMass Boston.
Ricerche pubblicate
Ho pubblicato una ricerca sull'International Journal of Environmental Public Health.
Chinesiologia e scienze motorie
Ho studiato chinesiologia all'università e ho un master in scienze motorie e della salute.
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La mia galleria
Dove devi recarti
Boston, Massachusetts, 02125, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 2 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
40 CHF
Cancellazione gratuita
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