Benessere psicofisico e artiterapie - Moving Mind
Psicologia, artiterapie, pratiche di benessere psicofisico, trainer.
Psicologa nr.21385
Artiterapie espressive e Danza movimento terapia
Meditazione, mindfulness, MBSR
Somatic Therapy
Contenuto tradotto automaticamente
Estetista nella seguente località: Milano
Fornito a domicilio
Meditazione mindfulness
28 CHF ,
1 ora
Una pratica guidata alla scoperta della Mindfulness tra tradizione buddhista tibetana e scientifica di J. Kabat Zin.
Riduci lo stress e trasforma il modo di affrontare le sfide quotidiane. Ritrova il tuo centro, riconosci tua presenza autentica, abita il vuoto e riconosci i difetti mentali che condizionano la tua vita.
Possiamo svolgere la pratica sia seduti che camminata e in movimento. La variabilità delle pratiche é allineata alle caratteristiche, possibilità personali.
Danza movimento terapia
47 CHF ,
1 ora 30 minuti
Un viaggio nel movimento consapevole per ritrovare equilibrio e benessere interiore.
Unisce pratiche psico-corporee, meditazione in movimento e espressione libera per sciogliere tensioni fisiche e blocchi emotivi e favorire il naturale fluire dell’energia vitale.
Coltiva presenza, riconnettiti con te stesso e apriti a nuovi spazi di autenticità e leggerezza.
Struttura:
Apertura, grounding centratura
Movimento libero e consapevole
Fase espressiva
Condivisione e chiusura
Meditazione creativa
47 CHF ,
1 ora 30 minuti
Il corpo è il primo strumento di esplorazione: movimento libero, musica e immagini creano emozioni che prendono vita attraverso il colore e il disegno.
Questa pratica trasformativa ti accompagna nell'esplorazione emozionale e riconnessione con le tue energie vitali e creative.
Terapia del movimento somatico
74 CHF ,
1 ora
Terapia psico-corporea, approccio corporeo per autoregolare il sistema nervoso, liberare le tensioni e i blocchi emozionali. Le sessioni sono su misura e offrono strumenti e conoscenze per prendersi cura del benessere psicofisico.
Puoi scrivere all'host, Francesca, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Psicologa esperta in artiterapie espressive e benessere psicofisico. Artista e trainer.
Percorsi di cambiamento
Progetto e conduco formazioni manageriali e Masterclass per aziende.
Laurea in psicologia clinica
Laurea magistrale in psicologia clinica, master in artiterapie espressive.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Milano, Sempione, Isola e Gallarate. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
20159, Milano, Lombardia, Italia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Francesca ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
28 CHF
Cancellazione gratuita
Estetisti su Airbnb dalla qualità verificata
Valutiamo gli estetisti in base alla loro esperienza professionale, alla formazione specializzata e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
Hai un problema?