Stretching assistito con Andy
Istruttore di fitness esperto, specializzato in mobilità e stretching assistito per migliorare la flessibilità, aumentare la gamma di movimento, accelerare il recupero e migliorare le prestazioni complessive.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Doctor Phillips
Fornito a domicilio
Sessione di stretching di 30 minuti
44 CHF per ospite,
30 minuti
Sessione di stretching assistito per la parte superiore o inferiore del corpo, per aiutare a rilasciare la tensione muscolare e aumentare la naturale libertà di movimento dei muscoli.
Applicazione della pistola massaggiante
44 CHF per ospite,
30 minuti
Sessione di massaggio con pistola per tutto il corpo, che consiste nell'uso di un dispositivo portatile che eroga impulsi rapidi e controllati ai muscoli, aiutando a rilasciare la tensione e i nodi, aumentare il flusso sanguigno, ridurre il dolore, migliorare la flessibilità e promuovere il rilassamento.
Sessione di stretching di 60 minuti
72 CHF per ospite,
1 ora
Una sessione completa di stretching assistito per tutto il corpo, progettata per rilasciare la tensione muscolare e migliorare la naturale gamma di movimento. Questa sessione prevede un lavoro mirato su collo, piedi e muscoli più piccoli, nonché l'uso di una pistola massaggiante sui principali gruppi muscolari per un sollievo e un recupero più profondi.
Pistola per stretching e massaggio da 60 minuti
72 CHF per ospite,
1 ora
Questa sessione combina il lavoro di flessibilità con il recupero muscolare in una sola ora. Inizierai con un allungamento assistito di 30 minuti incentrato sulla parte superiore o inferiore del corpo, a seconda delle tue esigenze, seguito da un'applicazione della pistola massaggiante di 30 minuti per rilasciare la tensione, migliorare la circolazione e promuovere il rilassamento. Ideale per chi cerca una sessione di recupero più breve ma altamente efficace.
90 minuti di stretching completo e pistola massaggiante
96 CHF per ospite,
1 ora 30 minuti
Questa sessione prolungata è progettata per il massimo recupero e relax. Riceverai uno stretching assistito di 60 minuti per tutto il corpo, adattato alle tue esigenze di mobilità e flessibilità, seguito da un'applicazione di 30 minuti con pistola massaggiante per contrastare la tensione muscolare più profonda e migliorare la circolazione. Perfetto per chiunque desideri migliorare la mobilità, ridurre la rigidità e sentirsi rinfrescato e rivitalizzato.
Puoi scrivere all'host, Andy, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
4 anni di esperienza
Coach di stretching e mobilità con oltre 4 anni di esperienza nell'aiutare i clienti a muoversi meglio e sentirsi bene.
Istruzione e formazione
Ho una certificazione NPTI come personal trainer
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Valutazione di 5.0 stelle su 5, in base a 10 recensioni
0 di 0 elementi mostrati
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Orlando, Doctor Phillips, Winter Park e Windermere. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 1 ospite.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Da 44 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata
Valutiamo i personal trainer in base alla loro esperienza professionale, alle certificazioni di fitness e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
Hai un problema?