Stretching assistito con Andy
Istruttore di fitness esperto, specializzato in mobilità e stretching assistito per migliorare la flessibilità, aumentare la gamma di movimento, accelerare il recupero e migliorare le prestazioni complessive.
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Personal trainer nella seguente località: Orlando
Fornito a domicilio
Sessione di stretching mirata
Scegli una sessione di stretching assistito di 30 minuti per la parte superiore o inferiore del corpo, su misura per le tue esigenze. Questa sessione pratica aiuta ad alleviare la tensione muscolare, migliorare la flessibilità e aumentare la tua naturale ampiezza di movimento. Perfetto per trattare le zone contratte, rigide o sovraffaticate, favorendo al contempo un migliore movimento e recupero.
Fr. 37 Fr. 37 per ospite
, 30 minuti
Quick Muscle Relief
Allevia la tensione muscolare con questa sessione di 30 minuti con la pistola massaggiante per tutto il corpo. Utilizzando una percussione rapida e controllata, la pistola massaggiante aiuta a sciogliere i muscoli tesi, migliorare la circolazione, ridurre il dolore, favorire il recupero e promuovere il relax. Perfetto dopo gli allenamenti, i viaggi o ogni volta che il tuo corpo ha bisogno di una pausa.
Fr. 37 Fr. 37 per ospite
, 30 minuti
Riavvio completo del corpo
Prova una sessione di stretching assistito di 50 minuti per tutto il corpo, pensata per ridurre la tensione muscolare, migliorare la flessibilità e aumentare la tua ampiezza di movimento. Questa sessione pratica include un lavoro mirato su collo, piedi e piccoli gruppi muscolari, oltre alla terapia con pistola massaggiante sui muscoli principali per un maggiore sollievo e recupero.
Fr. 66 Fr. 66 per ospite
, 1 ora
Allunga e recupera la combinazione
Ottieni il meglio di entrambe le tecniche di recupero in una sessione di 60 minuti. Goditi uno stretching assistito di 30 minuti incentrato sulla parte superiore o inferiore del corpo, seguito da un trattamento con pistola massaggiante di 30 minuti per alleviare la tensione muscolare, migliorare la circolazione e favorire il recupero. Perfetto per alleviare la rigidità, migliorare la mobilità e farti sentire riposato.
Fr. 66 Fr. 66 per ospite
, 1 ora
Esperienza di recupero premium
Ricaricati con questa sessione di recupero di 90 minuti che include 50 minuti di stretching assistito personalizzato per tutto il corpo, seguiti da un trattamento di 30 minuti con pistola massaggiante. Progettata per migliorare la mobilità, ridurre la tensione muscolare e favorire il recupero, questa sessione è perfetta dopo un viaggio, un allenamento o una lunga giornata in piedi. Parti sentendoti più rilassato, riposato e pronto a muoverti con facilità.
Fr. 91 Fr. 91 per ospite
, 1 ora 30 minuti
Puoi scrivere all'host, Andy, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Valutazione di 5.0 stelle su 5, in base a 13 recensioni
Le mie qualifiche
4 anni di esperienza
Coach di stretching e mobilità con oltre 4 anni di esperienza nell'aiutare i clienti a muoversi meglio e sentirsi bene.
Istruzione e formazione
Ho una certificazione NPTI come personal trainer
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
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Orlando, Florida, 32806, Stati Uniti
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Possono partecipare persone di almeno 21 anni, e massimo 1 ospite.
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Fr. 37 Da Fr. 37 per ospite
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