Allenamento personalizzato e benessere con Fit Pro Express
Professionista di salute e fitness di livello master, autrice Dedita a cambiare la vita delle persone
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Asbury Park
Fornito a domicilio
Allenati senza preoccupazioni
39 CHF 39 CHF per ospite
Prezzo minimo di 78 CHF per prenotare
1 ora
Impara le tecniche di allenamento più adatte per il rafforzamento muscolare e la flessibilità. Scopri nuovi esercizi per evitare dolori e strappi durante l'allenamento. Allenati nel modo giusto e sentiti al meglio!
Formazione incentrata sugli adulti attivi
39 CHF 39 CHF per ospite
Prezzo minimo di 78 CHF per prenotare
1 ora
Dedicato agli adulti più anziani attivi in cerca di salute, benessere e fitness ottimali utilizzando una combinazione unica di programmazione personalizzata e istruzioni esperte, per aiutarti a muoverti meglio, sentirti fisicamente ed emotivamente potenziato e fornire un significato e uno scopo più profondi
Allenamento di flessibilità e forza
39 CHF 39 CHF per ospite
Prezzo minimo di 78 CHF per prenotare
1 ora
Ottimizza i tuoi allenamenti utilizzando tecniche di flessibilità e allenamento all'avanguardia. Impara la forma, l'intensità e la progressione corrette. Trasforma i tuoi allenamenti per raggiungere i tuoi obiettivi!
Tonifica e recupera
47 CHF 47 CHF per ospite
Prezzo minimo di 93 CHF per prenotare
1 ora 30 minuti
* Tono di potenza, sessione di allenamento per tutto il corpo con bande di resistenza, pesi, palla di stabilità.
*Esercizi di stretching, flessibilità e respirazione assistiti
*Massaggio, rullo in schiuma e tecniche di recupero per tutto il corpo e la mente
Puoi scrivere all'host, Len, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
25 anni di esperienza
Ha gestito per 18 anni una palestra di personal training a Garwood, nel New Jersey, chiamata Personal Best
Istruzione e formazione
Personal trainer e nutrizionista certificata AFTA
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Bradley Beach, New Jersey, 07720, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 6 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
39 CHF Da 39 CHF per ospite
Prezzo minimo di 78 CHF per prenotare
Cancellazione gratuita
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