Allenamento personalizzato e benessere con Fit Pro Express
Professionista di salute e fitness di livello master, autrice Dedita a cambiare la vita delle persone
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Asbury Park
Fornito a domicilio
Allenati senza preoccupazioni
40 CHF ,
Prezzo minimo di 79 CHF per prenotare
1 ora
Impara le tecniche di allenamento più adatte per il rafforzamento muscolare e la flessibilità. Scopri nuovi esercizi per evitare dolori e strappi durante l'allenamento. Allenati nel modo giusto e sentiti al meglio!
Formazione incentrata sugli adulti attivi
40 CHF ,
Prezzo minimo di 79 CHF per prenotare
1 ora
Dedicato agli adulti più anziani attivi in cerca di salute, benessere e fitness ottimali utilizzando una combinazione unica di programmazione personalizzata e istruzioni esperte, per aiutarti a muoverti meglio, sentirti fisicamente ed emotivamente potenziato e fornire un significato e uno scopo più profondi
Allenamento di flessibilità e forza
40 CHF ,
Prezzo minimo di 79 CHF per prenotare
1 ora
Ottimizza i tuoi allenamenti utilizzando tecniche di flessibilità e allenamento all'avanguardia. Impara la forma, l'intensità e la progressione corrette. Trasforma i tuoi allenamenti per raggiungere i tuoi obiettivi!
Tonifica e recupera
48 CHF ,
Prezzo minimo di 95 CHF per prenotare
1 ora 30 minuti
* Tono di potenza, sessione di allenamento per tutto il corpo con bande di resistenza, pesi, palla di stabilità.
*Esercizi di stretching, flessibilità e respirazione assistiti
*Massaggio, rullo in schiuma e tecniche di recupero per tutto il corpo e la mente
Puoi scrivere all'host, Len, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
25 anni di esperienza
Ha gestito per 18 anni una palestra di personal training a Garwood, nel New Jersey, chiamata Personal Best
Istruzione e formazione
Personal trainer e nutrizionista certificata AFTA
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Bradley Beach, Asbury Park, Spring Lake e Sea Girt. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Bradley Beach, New Jersey, 07720, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 6 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
40 CHF
Prezzo minimo di 79 CHF per prenotare
Cancellazione gratuita
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