Allenamento muscolare e mentale con Kristen
Ti insegno a sviluppare forza e muscoli e a trovare la giusta mentalità per durare nel tempo!
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Surfside
Fornito a domicilio
Lezione di fitness privata di gruppo
12 CHF
Prezzo minimo di 199 CHF per prenotare
1 ora
Lezione di allenamento a circuito per tutto il corpo per un massimo di 25 persone. Creata in base alle tue preferenze, la lezione sarà per tutto il corpo e includerà attrezzature per l'allenamento adatte alla tua scelta. Manubri, agility, slam ball, kettlebell, sacchi di sabbia e molto altro disponibili.
Allenamento personalizzato per piccoli gruppi
24 CHF
Prezzo minimo di 96 CHF per prenotare
30 minuti
Lavorate insieme in un circuito o in movimenti alternati per costruire forza insieme. Istruzioni, forma e tecnica per il gruppo e adattate alle capacità e al livello di fitness di ciascuno. Un modo divertente per lavorare insieme a un obiettivo di fitness condiviso!
Sessione di allenamento della forza
80 CHF
, 1 ora
Incontratevi in palestra o all'aperto con pesi liberi. Allenamento di forza per tutto il corpo su misura per i tuoi obiettivi specifici, il tuo livello di forma fisica e le tue abilità. Include un allenamento scritto per uso personale da ripetere a piacimento.
Puoi scrivere all'host, Kristen, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
6 anni di esperienza
Offro allenamenti personalizzati principalmente a donne over 40 che vogliono sviluppare e mantenere la massa muscolare.
Traguardi professionali
Una volta pesavo 180 kg, ma ora sono in forma e in salute, e ho aiutato centinaia di donne a trasformarsi
Istruzione e formazione
Sono un personal trainer certificato NASM, nutrizionista sportivo e coach di mentalità.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.
La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Miami Beach, Surfside, South Beach e La Gorce. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
Miami Beach, Florida, 33141, Stati Uniti
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
80 CHF
Cancellazione gratuita
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