Allenamento funzionale della forza con Aaron

Una mente curiosa, un cuore grande e un talento per trasformare il dolore in un movimento potente e giocoso.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Bronte
Fornito presso EvokeMovement

Allenamento funzionale della forza

39 CHF ,
30 minuti
L'allenamento funzionale di Aaron combina mobilità, stabilità e potenza per aiutarti a muoverti in modo più intelligente, a sentirti più forte e a prevenire gli infortuni. Basato sulla biomeccanica e adattato al tuo corpo, questo allenamento ti aiuta a sviluppare una forza reale e duratura.

Yoga rigenerante e respirazione

39 CHF ,
30 minuti
Rigenera il corpo e calma la mente con sessioni di yoga dolce e respirazione, pensate per sciogliere la tensione, regolare il sistema nervoso e ritrovare il tuo equilibrio interiore. Perfetto per un riposo profondo, la guarigione e la chiarezza emotiva.

Rilassamento miofasciale e respirazione

39 CHF ,
30 minuti
Rilascia la tensione profonda e sblocca l'intera gamma di movimento del tuo corpo con il rilascio miofasciale e la respirazione. Questa sessione incentrata sulla mobilità ti aiuta a muoverti con facilità, migliorare la postura e ripristinare il sistema nervoso: è perfetta per il recupero, l'equilibrio e il flusso.

Allenamento funzionale della forza

64 CHF ,
1 ora
L'allenamento funzionale di Aaron combina mobilità, stabilità e potenza per aiutarti a muoverti in modo più intelligente, a sentirti più forte e a prevenire gli infortuni. Basato sulla biomeccanica e adattato al tuo corpo, questo allenamento ti aiuta a sviluppare una forza reale e duratura.
Puoi scrivere all'host, Aaron, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.

Le mie qualifiche

Personal trainer
12 anni di esperienza
Ho fondato il mio marchio, Evoke Movement, a Sydney, lontano dalla mia casa in Germania.
Traguardi professionali
Ho trascorso un anno in Nepal studiando yoga, meditazione e respirazione in profondità.
Istruzione e formazione
Ho una laurea in massoterapia correttiva, yoga, fitness, respirazione e meditazione.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.

La mia galleria

Dove devi recarti

EvokeMovement
Bronte, Nuovo Galles del Sud, 2024, Australia

Informazioni importanti

Requisiti per gli ospiti

Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 2 ospiti.

Accessibilità

Opzioni della lingua dei segni

Termini di cancellazione

Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
39 CHF 
Cancellazione gratuita

Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata

Valutiamo i personal trainer in base alla loro esperienza professionale, alle certificazioni di fitness e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
Hai un problema?

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30 minuti
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Yoga rigenerante e respirazione

39 CHF ,
30 minuti
Rigenera il corpo e calma la mente con sessioni di yoga dolce e respirazione, pensate per sciogliere la tensione, regolare il sistema nervoso e ritrovare il tuo equilibrio interiore. Perfetto per un riposo profondo, la guarigione e la chiarezza emotiva.

Rilassamento miofasciale e respirazione

39 CHF ,
30 minuti
Rilascia la tensione profonda e sblocca l'intera gamma di movimento del tuo corpo con il rilascio miofasciale e la respirazione. Questa sessione incentrata sulla mobilità ti aiuta a muoverti con facilità, migliorare la postura e ripristinare il sistema nervoso: è perfetta per il recupero, l'equilibrio e il flusso.

Allenamento funzionale della forza

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1 ora
L'allenamento funzionale di Aaron combina mobilità, stabilità e potenza per aiutarti a muoverti in modo più intelligente, a sentirti più forte e a prevenire gli infortuni. Basato sulla biomeccanica e adattato al tuo corpo, questo allenamento ti aiuta a sviluppare una forza reale e duratura.
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