Fitness funzionale con Tamia
Uso metodi scientifici con sessioni ad alta energia per aumentare la forza e il recupero.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Miami
Fornito a domicilio
Stretching e allenamento del core
40 CHF ,
1 ora
Partecipa a un allenamento per il core seguito da stretching per tutto il corpo, per alleviare la tensione e migliorare la flessibilità.
HIIT per tutto il corpo
60 CHF ,
1 ora
Partecipa a un allenamento a corpo libero incentrato su forza e resistenza, che include riscaldamento, correzioni e stretching.
WOD di forza
80 CHF ,
1 ora
Questo include un allenamento di forza funzionale su misura per gli ospiti con attrezzature come manubri, kettlebell o bilancieri, seguito da un allungamento di raffreddamento.
Puoi scrivere all'host, Tamia, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
4 anni di esperienza
Ho formato i miei clienti in cliniche boutique e centri fitness di lusso.
Trasformazioni del cliente
Ho visto clienti migliorare i valori ematici e la composizione corporea attraverso un duro lavoro.
Certificazione in personal training
Ho una certificazione NCSF come personal trainer e sono specializzato in forza e recupero.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Miami. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 15 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Nessuna disponibilità
Cancellazione gratuita
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