Fitness funzionale con Tamia
Uso metodi scientifici con sessioni ad alta energia per aumentare la forza e il recupero.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Miami
Fornito a domicilio
Stretching e allenamento del core
39 CHF 39 CHF per ospite
, 1 ora
Partecipa a un allenamento per il core seguito da stretching per tutto il corpo, per alleviare la tensione e migliorare la flessibilità.
HIIT per tutto il corpo
59 CHF 59 CHF per ospite
, 1 ora
Partecipa a un allenamento a corpo libero incentrato su forza e resistenza, che include riscaldamento, correzioni e stretching.
WOD di forza
78 CHF 78 CHF per ospite
, 1 ora
Questo include un allenamento di forza funzionale su misura per gli ospiti con attrezzature come manubri, kettlebell o bilancieri, seguito da un allungamento di raffreddamento.
Puoi scrivere all'host, Tamia, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
4 anni di esperienza
Ho formato i miei clienti in cliniche boutique e centri fitness di lusso.
Trasformazioni del cliente
Ho visto clienti migliorare i valori ematici e la composizione corporea attraverso un duro lavoro.
Certificazione in personal training
Ho una certificazione NCSF come personal trainer e sono specializzato in forza e recupero.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nella zona indicata sulla mappa. Se vuoi usufruire del servizio altrove, inviami un messaggio.
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 15 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
39 CHF Da 39 CHF per ospite
Cancellazione gratuita
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