Esperienza di yoga e reiki Rilassati e riconnettiti con te stesso durante una lezione di yoga di 1 ora, pensata per aiutarti a ritrovare la calma, rilasciare la tensione e ritrovare la calma interiore. La sessione si svolge a un ritmo stimolante, rendendola adatta a tutti i livelli, anche ai principianti. Per completare la pratica, riceverai una terapia energetica Reiki profondamente rilassante, che ti aiuterà a ritrovare l'equilibrio e l'armonia interiore. Ti verrà inoltre offerta una miscela di oli essenziali edificante per lasciarti rinfrescato, leggero e rinnovato.

Immergiti nella quiete con una rilassante pratica di yin yoga, utilizzando posture prolungate per rilasciare delicatamente la tensione e aprire il corpo. Mentre ti riposi, riceverai l'energia curativa del Reiki per ritrovare l'equilibrio e rigenerarti dall'interno. La sessione si conclude con un bagno sonoro profondamente coinvolgente, con il ritmo del tamburo o i toni scintillanti delle campane di cristallo, lasciandoti rilassato, in armonia e profondamente rigenerato.

Immergiti in un santuario di quiete dove il tuo corpo può rilassarsi, il tuo sistema nervoso può distendersi e la tua mente può riposare. In questo bagno sonoro rigenerante, sarai guidato in una profonda pace attraverso una miscela terapeutica di campane di cristallo, campane tibetane, campanelli e suoni intuitivi. Ogni strato di suono è scelto per aiutare il tuo corpo a liberarsi dallo stress e a ripararsi, favorendo il rilascio emotivo, il ripristino energetico e la sensazione di ritrovare se stessi.

Yoga di gruppo e massaggio alla testa Riunitevi per una sessione di yoga di gruppo che può essere adattata all'energia del gruppo, sia che desideriate qualcosa di più attivo ed edificante, sia che vogliate una pratica delicata e rigenerante per rilassarvi. Ci muoveremo attraverso le posizioni yoga e il respiro a un ritmo di supporto, adatto a tutti i livelli. Per concludere la sessione, ogni partecipante riceverà un massaggio alla testa profondamente rilassante con oli essenziali biologici, che lo lascerà rinfrescato, radicato e beatamente calmo.

Questa sessione profondamente rigenerante intreccia yoga delicato, respirazione consapevole e guarigione energetica Reiki per aiutarti a rilasciare la tensione e riconnetterti con te stesso. Perfetta dopo un lungo viaggio, la lezione ti riporta in equilibrio, radicando il corpo, calmando la mente e sollevando lo spirito. Ti sentirai più leggero, centrato e pieno di energia, con un rinnovato senso di chiarezza e pace.

Sessione privata di yoga e respirazione Goditi una lezione di yoga 1–1 personalizzata pensata solo per te. Inizieremo con una pratica di respirazione dolce per calmare la mente e connetterci con il corpo, prima di passare a una sessione di yoga su misura per le tue esigenze, che tu stia cercando di ritrovare il tuo centro, di rinvigorirti o di rilassarti profondamente. Ogni sessione è attentamente guidata per sostenere il tuo benessere e farti sentire equilibrato, centrato e rinnovato. Perfetto sia per principianti che per professionisti.