Esperienza di yoga e reiki Rilassati e riconnettiti con te stesso durante una lezione di yoga di 1 ora progettata per aiutarti a radicare, rilasciare la tensione e trovare la calma interiore. La sessione si svolge a un ritmo piacevole, adatto a tutti i livelli, anche ai principianti. Per completare la pratica, riceverai un trattamento energetico Reiki profondamente rilassante, che ti aiuterà a ritrovare l'equilibrio e l'armonia interiore. Inoltre, ti verrà offerta una miscela di oli essenziali edificante per lasciarti rinfrescato, leggero e rinnovato.

Immergiti nella quiete con una rilassante pratica di yin yoga, utilizzando posture prolungate per sciogliere delicatamente la tensione e aprire il corpo. Mentre ti riposi, riceverai l'energia curativa del Reiki per riequilibrare e rigenerare il tuo corpo dall'interno. La sessione si conclude con un bagno sonoro profondamente immersivo, con il ritmo radicato del tamburo o i toni scintillanti delle campane di cristallo, lasciandovi rilassati, armonizzati e profondamente rinnovati.

Immergiti in un santuario di quiete dove il tuo corpo può rilassarsi, il tuo sistema nervoso può distendersi e la tua mente può riposare. In questo bagno sonoro rigenerante, sarai guidato in una profonda pace attraverso una miscela terapeutica di campane di cristallo, campane tibetane, campanelli e suoni intuitivi. Ogni strato di suono è scelto per aiutare il tuo corpo a liberarsi dallo stress e a ripararsi, favorendo il rilascio emotivo, il ripristino energetico e la sensazione di ritrovare se stessi.

Yoga di gruppo e massaggio alla testa Riunitevi per una sessione di yoga di gruppo che può essere adattata all'energia del gruppo, sia che desideriate qualcosa di più attivo ed edificante, sia che desideriate una pratica riposante per rilassarvi. Ci muoveremo attraverso le posizioni yoga e la respirazione a un ritmo sostenuto, adatto a tutti i livelli. Per concludere la sessione, ogni partecipante riceverà un massaggio alla testa profondamente rilassante con oli essenziali biologici, che vi lascerà rinfrescati, radicati e beatamente calmi.

Questa sessione profondamente rigenerante unisce yoga dolce, respirazione consapevole e guarigione energetica Reiki per aiutarti a liberarti dalla tensione e riconnetterti con te stesso. Perfetta dopo un lungo viaggio, la classe ti riporta in equilibrio, radicando il corpo, calmando la mente ed elevando lo spirito. Ti sentirai più leggero, centrato e rinvigorito, con un rinnovato senso di chiarezza e pace.

Sessione privata di yoga e respirazione Goditi una lezione di yoga personalizzata 1–1 progettata appositamente per te. Inizieremo con una pratica di respirazione delicata per calmare la mente e connetterti con il corpo, prima di passare a un flusso di yoga su misura per le tue esigenze, che tu stia cercando radicamento, rinvigorimento o rilassamento profondo. Ogni sessione è pensata per supportare il tuo benessere e farti sentire equilibrato, centrato e rinnovato. Perfetto sia per principianti che per professionisti esperti.