Sessioni di yoga per l'equilibrio con Olga

La mia pratica yoga unisce allineamento, respirazione e movimento consapevole.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Parigi
Fornito a domicilio

Vinyasa flow dinamico

75 CHF per ospite,
1 ora
Uno stile di yoga dinamico che collega il respiro al movimento, concentrandosi su forza, flessibilità e resistenza. Questa sessione dal ritmo veloce è pensata per migliorare la forma fisica e l'equilibrio cardiovascolare.

Yin yoga

75 CHF per ospite,
1 ora
Uno stile lento che si concentra sui tessuti connettivi profondi attraverso posture prolungate. Promuove la flessibilità, il rilassamento e la consapevolezza, favorendo un profondo rilassamento e la riduzione dello stress.

Flusso Yin Yang

93 CHF per ospite,
1 ora 30 minuti
Combina pose yang dinamiche con allungamenti yin rigeneranti. Crea una pratica equilibrata di forza e rilassamento, ideale per tutti i livelli.
Puoi scrivere all'host, Olga, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.

Le mie qualifiche

Personal trainer
10 anni di esperienza
Conduco sessioni di yoga dinamiche e rigeneranti per clienti come l'Hôtel Trianon e Molitor.
Clienti provenienti da contesti diversi
Ho insegnato in organizzazioni di spicco, tra cui la Federazione francese di ciclismo.
Yoga e massaggi
La mia formazione include tecniche di vinyasa, yin, Methode de Gasquet e massaggio thailandese.
Per proteggere i tuoi pagamenti, utilizza sempre Airbnb per inviare denaro e comunicare con gli host.

La mia galleria

Vengo io da te

Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Parigi, Versailles, Saint-Germain-en-Laye e Sèvres. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me: 78150, Le Chesnay-Rocquencourt, Francia

Informazioni importanti

Requisiti per gli ospiti

Possono partecipare persone di almeno 14 anni, e massimo 10 ospiti.

Accessibilità

Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più

Termini di cancellazione

Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.

Olga ricopre il ruolo di host come soggetto privato

È la persona responsabile di questo servizio.
Nessuna disponibilità
Cancellazione gratuita

Personal trainer su Airbnb dalla qualità verificata

Valutiamo i personal trainer in base alla loro esperienza professionale, alle certificazioni di fitness e alla reputazione di eccellenza. Per saperne di più
Hai un problema?

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1 ora
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Yin yoga

75 CHF per ospite,
1 ora
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