Sessioni di yoga per l'equilibrio con Olga
La mia pratica yoga unisce allineamento, respirazione e movimento consapevole.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Parigi
Fornito a domicilio
Vinyasa flow dinamico
75 CHF
, 1 ora
Uno stile di yoga dinamico che collega il respiro al movimento, concentrandosi su forza, flessibilità e resistenza. Questa sessione dal ritmo veloce è pensata per migliorare la forma fisica e l'equilibrio cardiovascolare.
Yin yoga
75 CHF
, 1 ora
Uno stile lento che si concentra sui tessuti connettivi profondi attraverso posture prolungate. Promuove la flessibilità, il rilassamento e la consapevolezza, favorendo un profondo rilassamento e la riduzione dello stress.
Flusso Yin Yang
93 CHF
, 1 ora 30 minuti
Combina pose yang dinamiche con allungamenti yin rigeneranti. Crea una pratica equilibrata di forza e rilassamento, ideale per tutti i livelli.
Puoi scrivere all'host, Olga, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
10 anni di esperienza
Conduco sessioni di yoga dinamiche e rigeneranti per clienti come l'Hôtel Trianon e Molitor.
Clienti provenienti da contesti diversi
Ho insegnato in organizzazioni di spicco, tra cui la Federazione francese di ciclismo.
Yoga e massaggi
La mia formazione include tecniche di vinyasa, yin, Methode de Gasquet e massaggio thailandese.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Parigi, Versailles, Saint-Germain-en-Laye e Sèvres. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
78150, Le Chesnay-Rocquencourt, Francia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 14 anni, e massimo 10 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Olga ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
75 CHF
Cancellazione gratuita
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