Yoga, pilates, meditazione, reiki e tè con Nikki
Raggiungi il benessere attraverso la mente, il corpo e lo spirito. Crea la tua esperienza unica oggi stesso!
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Personal trainer nella seguente località: Central Florida Gulf Coast
Fornito a domicilio
Corso di yoga per principianti
59 CHF 59 CHF per ospite
, 1 ora
Una pratica dolce e di supporto per sviluppare conoscenze, correggere la postura e aumentare forza, flessibilità e fiducia. Impara le basi, respiri profondi e i movimenti consapevoli.
Sessione di pilates su tappetino
59 CHF 59 CHF per ospite
, 1 ora
Una pratica dinamica che sviluppa forza, stabilità e allineamento. Migliora la postura, la flessibilità e la consapevolezza del corpo attraverso movimenti precisi e a basso impatto.
Meditazione yoga nidra
79 CHF 79 CHF per ospite
, 1 ora
Prova un profondo relax con una meditazione guidata potenziata da campane tibetane. Questa pratica favorisce un sonno ristoratore e allevia lo stress.
Meditazione sonora
90 CHF 90 CHF per ospite
, 1 ora
Prova un profondo relax attraverso la guarigione sonora con campane di cristallo, koshi chimes e strumenti naturali. Lascia che le vibrazioni rilassanti liberino l'energia, equilibrino i chakra e ripristinino l'armonia interiore.
Reiki, meditazione e suoni
90 CHF 90 CHF per ospite
, 1 ora
Il reiki si combina con la meditazione e si arricchisce con le campane tibetane. Ritrova l'equilibrio, sciogli la tensione e riallinea mente, corpo e anima.
Pacchetto mini ritiro
118 CHF 118 CHF per ospite
, 2 ore
Scegli due servizi: combina yoga o pilates con un trattamento rigenerante come reiki, bagno sonoro o meditazione yoga nidra.
Puoi scrivere all'host, Nikki, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
7 anni di esperienza
Offro yoga, pilates, reiki, meditazione, cerimonie a base di erbe e ritiri consapevoli.
Consulente clinico per la salute mentale
Ho conseguito un master in questo ambito e sono specializzata in lavoro informato sul trauma.
Insegnante di yoga certificata/Erborista
Ho completato oltre 300 ore di formazione per insegnanti di yoga e sono un'erborista certificata.
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