Mantra, respiro e movimento con Claudia
Offro sessioni di yoga consapevole che combinano movimento, respirazione e suono.
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Rozzano
Fornito a domicilio
Scopri la presenza
21 CHF ,
1 ora
Questa lezione settimanale di Vinyasa Yoga in gruppo propone movimenti consapevoli coordinati con la respirazione per aiutare a radicare la mente e vivere pienamente il momento presente.
Sessione di yoga Vinyasa in solitaria
93 CHF ,
1 ora
Goditi una sessione di yoga completamente individuale. Segui un flusso intenzionale che può aiutarti a ripristinare l'equilibrio, calmare la mente e rafforzare il corpo.
Respira e rilassati
93 CHF ,
1 ora
Questa lezione è una sessione rilassante di respirazione profonda e rilassamento guidato. È ideale per liberarsi dallo stress, migliorare il sonno e creare spazio mentale
Yoga per mamme
93 CHF ,
1 ora
Le neomamme e le future mamme possono rilassarsi con questa sessione, che le aiuta attraverso la respirazione, posture delicate e tecniche per rilasciare la tensione e nutrire il benessere.
Sessione individuale di Kundalini
111 CHF ,
1 ora 30 minuti
Il kundalini è una potente combinazione di respirazione, movimento e suono. In una sola lezione, puoi iniziare a liberarti dei blocchi emotivi, ritrovare vitalità e riconnetterti con la tua energia interiore.
Puoi scrivere all'host, Claudia, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
7 anni di esperienza
Il mio insegnamento di yoga include yoga prenatale, kundalini, chakra e vinyasa elementale.
Ho insegnato yoga a studenti di medicina
Ho guidato gli studenti all'ospedale Humanitas 3 volte a settimana e ho studiato con i migliori insegnanti del mondo.
Certificazione Yoga Alliance
La mia formazione include 250 ore di Vinyasa integrale, 85 di prenatale e 250 di Kundalini.
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Milano, Rozzano, Basiglio e Assago. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
20079, Basiglio, Lombardia, Italia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 100 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Claudia ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
Nessuna disponibilità
Cancellazione gratuita
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