Questa sessione mattutina nutriente per l'anima unisce lo yoga e il lavoro sul respiro, facendoti immergere completamente nel tuo corpo e nella tua vacanza. Il modo perfetto per sintonizzarsi prima di esplorare la magia di Nizza e dei suoi dintorni.

Scopri Nizza a un ritmo più lento passeggiando dal porto verso il Parco del Castello. Durante il percorso, ti racconterò aneddoti sulla storia, la lingua e la cultura di Nizza, per farti conoscere meglio la città. Una volta arrivati al parco, ci godremo una piacevole sessione di yoga adatta a tutti i livelli, immersi nella natura e con una splendida vista su Nizza e sul Mediterraneo.

Partecipa a una corsa di yoga flow per piccoli gruppi lungo la Costa Azzurra. Questa sessione combina una leggera corsa, movimenti ispirati allo yoga e tecniche di respirazione per aiutarti a resettarti e ricaricarti. Alterniamo corsa facile e flussi di mobilità dolce a un ritmo accessibile: niente competizione, solo movimento consapevole. Goditi la vista sul mare, l'aria fresca e un modo unico per esplorare Nizza mentre fai amicizia con viaggiatori che la pensano come te. Sentiti più leggero, energico e pronto ad abbracciare la Costa Azzurra. (Circa 5/6 km)

Escursione, yoga e nuotata a Villefranche Unisciti a noi per un’escursione panoramica lungo la costa fino a Villefranche-sur-Mer, seguita da una rilassante sessione di yoga in riva al mare con vista su una delle baie più belle della Costa Azzurra. Dopo lo yoga, chi ne ha voglia può godersi una nuotata rinfrescante nel Mediterraneo prima di concludere l'attività.