Ashtanga-Vinyasa e relax a Parigi (Ing/Fr/Pt/Sp)
Insegnante appassionata: meditazione, relax e tantra
Contenuto tradotto automaticamente
Personal trainer nella seguente località: Parigi
Fornito a domicilio
Lezione di Ashtanga Vinyasa
74 CHF per gruppo,
1 ora
Vivi l'indimenticabile Ashtanga o Vinyasa Yoga a Parigi, al coperto o all'aperto, in solitaria o in gruppo. Flusso, meditazione o movimento: creiamo la sessione in base al tuo livello, al tuo umore e alle tue esigenze. Allunga il corpo, calma la mente, risveglia la luce. Tappetini forniti se necessario. Parliamo inglese, francese, spagnolo e portoghese. Il tuo momento sacro inizia qui.
Allenamento a circuito per tutto il corpo
74 CHF per gruppo,
1 ora
Scopri un allenamento a circuito energizzante che combina le tecniche HIIT e Tabata, all'aperto a Parigi. Non sono necessari pesi, l'intensità è regolabile in base al tuo livello. Questo allenamento migliora la resistenza cardiaca, tonifica il corpo e termina con esercizi di stretching per rilassare i muscoli e la mente. Adatto a tutti, personalizzato in base al tuo ritmo per una sessione efficace e rispettosa. Vuoi muoverti, sudare e brillare?
Puoi scrivere all'host, Mathilde, per apportare modifiche o richiedere variazioni su misura.
Le mie qualifiche
5 anni di esperienza
Ho dato lezioni di yoga a Rio de Janeiro e New York City, in studio e in azienda
Traguardi professionali
Ho organizzato ritiri a New York e Rio de Janeiro
Istruzione e formazione
Ho fatto il mio YTT di 200 ore a Rishikesh in India, culla internazionale dello Yoga
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La mia galleria
Vengo io da te
Mi sposto per raggiungere gli ospiti nelle seguenti aree: Parigi. Se vuoi usufruire del servizio a un altro indirizzo, inviami un messaggio.
Puoi anche venire tu da me:
92400, Courbevoie, Francia
Informazioni importanti
Requisiti per gli ospiti
Possono partecipare persone di almeno 18 anni, e massimo 6 ospiti.
Accessibilità
Invia un messaggio all'host per chiedere maggiori dettagli. Per saperne di più
Termini di cancellazione
Effettua la cancellazione almeno 1 giorno prima dell'orario di inizio per ottenere un rimborso totale.
Mathilde ricopre il ruolo di host come soggetto privato
È la persona responsabile di questo servizio.
Da 74 CHF per gruppo
Cancellazione gratuita
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